啥也不是

这是减载还是有氧？

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老公 你对女生的吸引力实在是太大了 老公可以多拍些展示腰腹力量的视频嘛 我是你唯一的女粉 我永远只爱你一个人 老公你在我心中永远是全世界最帅最强壮的肌肉纯爷们 你是全天下最好的男人 我要做老公的氮泵 老公加油 你是最棒的 老公的腰腹力量是最强的

老公[星星眼][星星眼]

一百蹲了五✖️五但是全是毛病所以不拍了[笑哭]

背部刚性不够[doge]