跟着放纵日的小泉暴饮暴食一天！

我的放纵日没有规律，完全取决于我当天或者当周心情好不好！不过都放纵了那就吃个爽。我食量少是碍于疾病，但是高热量的东西一个没落，按照普遍规律，这样吃明天我将胖1kg，但我不care，因为反弹后更能加深对于自己代谢低这一事实的认知，从而鼓舞自己减肥更努力，兄弟们吃就完事了，一天吃这么七八顿，这就是我保持大基数的秘诀！！