过冬的海豹
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我的目标[doge]：未来几年达到豹哥水平
♥ 100 ↩ 24
头一次看见拿奥杆活动肩关节的
♥ 81 ↩ 25
传统硬杆也进步到300了....恐怖
♥ 43
@北美运动学博士Bruce_PhD
♥ 28
他甚至控制下放
♥ 12
诚心发问up主，握力不足是做硬拉提高还是负重悬挂提高好一些，或者做一些卷腕类的动作好一些？
♥ 7 ↩ 8
不是所有人穿健美裤都可笑，除了诺神
♥ 6
请问平时工作压力大 晚上经常九十点下班该怎么练 也想练力量举
♥ 5 ↩ 6
问一下豹哥的腰带是啥
♥ 5 ↩ 1
这手臂，羡慕啊[大哭]
♥ 5
@CoachGreg格教练 来评价一下
♥ 4
有点牛逼，俺只能六角铁220左右
♥ 4 ↩ 1
太强了！！！[支持][支持][支持]
♥ 4 ↩ 5
练了，死了
♥ 4 ↩ 4
系数没有迟项豫厉害人家体重才72.6kg
看来减脂也成功了啊，刻度深了。
@UFC托普利亚 @火刀剑士 [doge][doge]
♥ 3
爸爸[笑哭]
这个身材好像老战神的奎托斯
300无助力带双正手？？？？？？？？？？？？？ 天呐！地啊
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我的目标[doge]：未来几年达到豹哥水平
♥ 100 ↩ 24
头一次看见拿奥杆活动肩关节的
♥ 81 ↩ 25
传统硬杆也进步到300了....恐怖
♥ 43
@北美运动学博士Bruce_PhD
♥ 28
他甚至控制下放
♥ 12
诚心发问up主，握力不足是做硬拉提高还是负重悬挂提高好一些，或者做一些卷腕类的动作好一些？
♥ 7 ↩ 8
不是所有人穿健美裤都可笑，除了诺神
♥ 6
请问平时工作压力大 晚上经常九十点下班该怎么练 也想练力量举
♥ 5 ↩ 6
问一下豹哥的腰带是啥
♥ 5 ↩ 1
这手臂，羡慕啊[大哭]
♥ 5
@CoachGreg格教练 来评价一下
♥ 4
有点牛逼，俺只能六角铁220左右
♥ 4 ↩ 1
太强了！！！[支持][支持][支持]
♥ 4 ↩ 5
练了，死了
♥ 4 ↩ 4
系数没有迟项豫厉害人家体重才72.6kg
♥ 4 ↩ 5
看来减脂也成功了啊，刻度深了。
♥ 4 ↩ 1
@UFC托普利亚 @火刀剑士 [doge][doge]
♥ 3
爸爸[笑哭]
♥ 3
这个身材好像老战神的奎托斯
♥ 3
300无助力带双正手？？？？？？？？？？？？？ 天呐！地啊
♥ 3