爱自己的最好方式：动起来

我喜欢把家打扫的干干净净，喜欢衣服刚洗净后的味道，喜欢所有的一切都条理规整的感觉，喜欢微微出汗后窗口的微风和阳光，任何一种动起来都在治愈我。

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人生只有一次，我们要让自己满意。 所以多去体验各种人生最重要[呲牙]

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打扫卫生也算是运动，力所能及把小事做好

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活了一天，却又没有真正活过这一天。

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每天跑步很爽，那种感觉真好，觉得自己是唯一。

♥ 34

真的，我每天花一个小时出去走路，很开心

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老师的话也是一股温暖的能量，谢谢你的分享。

♥ 19

确实运动很不错，我也是听从医生建议开始运动的，医生说一是要做有氧运动，二是尽量每天坚持半小时以上。

♥ 15

浑浑噩噩，一年一年很快就过去了，但是又想不起来自己做了什么。

♥ 14 ↩ 2

跑步吧，把身心正能量激活，把负能量甩在身后。

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八字箴言，吃好，喝好，玩好，睡好

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我的大脑随时在想事情，但是有没有具体的

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已经连续运动99天，确实感觉不错。只是我觉得运动之余，安排好自己的时间也非常重要，除了挣钱外，花时间在自己的爱好上吧！

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给人一种很好的感觉

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最近运动啦

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行动起来，而不是空想

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认同老师！确实是这样，有亲身体悟[爱心][支持]

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[支持][支持]

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[打call][打call][打call]所以失恋后一个月赶紧去游泳了，游泳两个月，我的心回到了感官的世界的当下[打call]，继续加油，继续运动[打call]

up辛苦了。