Baukolotze 2024-05-13 我是心理学专业的硕士，我也抽离挺久了，结果自己真的找不到主体了，抑郁了很久。自从我有一天真的被一个朋友很冒犯地说我怎么样，我直接怼他怼到他发长文道歉之后，我突然就不抑郁了。我才发现我一直抑郁的原因就是因为我一直忽视了自己的需求，总是在忍别人冒犯或者对我漠视，忍受一些不健康的关系。然后我连怼了两三个贱男人之后，我现在神清气爽哈哈哈哈哈哈 ♥ 3231 ↩ 58
不叫宝宝的海绵 2024-05-12 我上次就是，和一个很轴的人吵架，我感觉骂得太狠了，事后我愧疚地哭了都，我在想可能他从小受到的教育就是会这样的，骨子里的刻板无法改变的，我担心他想不通，担心伤害了他的自尊心，事后还给他道歉，送小零食。[大哭]但明明我说的都是实话，表达的也是正当诉求啊 ♥ 2186 ↩ 27
艾小冬 2024-05-11 如果有时多少有点争执争吵的时候，对方如果很冷静回避处理这个问题，只有自己一方想把事情解决的时候，对方直接无视回避并且离开，己方觉得对方冷暴力又该怎么应对呢？你觉得他冷暴力，他反而觉得自己处理的很好啊很冷静啊，有种逼人发疯的感觉。 ♥ 2139 ↩ 41
人工羊 2024-05-12 抽离这个能力大概是我初三会了，然后到了高中就自动使用了。虽然说他能让我们在任何情况下都没有什么过激的情绪，随着我用这个方法的掌握，我越来越有以下几个疑惑 1.这个方法熟练以后，就跟学摄影之类的，不管遇到什么事情都会自动装配这个方法，就很难有什么情绪了，一个没有情绪的人真的好吗？一个班任何事情都抽离的人真的好吗？ 2.这个方法让你在紧张的时刻脱离焦虑，但是焦虑不是一种提升人成绩或者能力的一种好的方法吗？ ♥ 935 ↩ 42
我的猫咪虫 2024-05-11 谢谢老师，在我点开这个视频前我还在说着：“我今天好浮躁静不下心”，看完之后我觉得引起了我对自身的许多思考，有时候我平常也喜欢去找老师或者去咨询中心找咨询师聊聊天，不是因为我当下有什么困扰，仅仅只是因为想要多了解看待一个事情的不同视角，毕竟有时候自己总会钻牛角尖了。 ♥ 98
宇爱cp 2024-05-13 这种抽离的能力我几乎是与生俱来的。或者因为家人习惯性忽视自己，所以我所处的环境天然的不会于他人产生冲突之类的，甚至于有些关于我自己个人的问题，还没等我思考后开口，父母就习惯性帮我回答了，在这种模式下，我自然而然的去观察他人，习惯性的把自己当成摄像头。 然而这样的作用在我的小学和青少年时期会有一种副作用，就是感受不到自我的存在。因为在这种模式下有意无意的隔绝了自己和外界的接触，所以会感到迷茫和抑郁，因为缺少对世界的感受从而觉得自己的虚无。常常会想象现在的这个场景，没有了我好像这些话题也会继续，因为本来这些话题和场景就不是由我而生。 好在随着长大，我活过来了。 ♥ 77 ↩ 12
子行道 2024-05-12 班里一些双标女对我狗叫，我无所谓，还会想她们自己有没有意识到自己的无理取闹，为什么会这么双标。[藏狐]压根就不会感觉被冒犯了，毕竟看她们就跟看狗叫一样，狗吠你可不需要人的理由。但如果是我的父母和我搞大家长主义，我就会很气，有的时候真的很无力，明明我把新时代的道理讲给他们听了，他们却依然不能改掉自己的迂腐，明明是他们做错事，却从来不会对我道歉。[疑惑]学校里的课本和老师总是告诉我们需要和父母交流沟通，才能互相理解。但我高中三年的经验告诉我——这是分人的。父母可以不了解孩子，但如果父母不会尊重孩子，那交流在他们眼中就会变成大逆不道。想和他们讲道理，他们就会说:你吃我的喝我的，有什么资格指指点点…… 所以我现在只想赶快搬出去自己生活，欠他们的钱赶快赚了还给他们。 如果我是个孤儿，我可能在物质生活差很多，但是我不需要被他们逼着焦虑和内耗我自己。 他们想要的是一个能考高校的宠物，而不是一个拥有自己想法的人。 ♥ 74 ↩ 19
漫成一物 2024-05-12 真的，我从来不跟人吵架，对方说什么比较mean的话我就会想这个人好可怜啊，生活不太幸福吧，才会说出这么难听的话，才会攻击别人[笑哭]开组会偶尔被老师说也只会觉得老师今天心情不太好[喜极而泣] ♥ 59 ↩ 1
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这种吵不起架就是主体客体不清楚，其实久了对自己真的不好[笑哭]
♥ 10367 ↩ 57
我是心理学专业的硕士，我也抽离挺久了，结果自己真的找不到主体了，抑郁了很久。自从我有一天真的被一个朋友很冒犯地说我怎么样，我直接怼他怼到他发长文道歉之后，我突然就不抑郁了。我才发现我一直抑郁的原因就是因为我一直忽视了自己的需求，总是在忍别人冒犯或者对我漠视，忍受一些不健康的关系。然后我连怼了两三个贱男人之后，我现在神清气爽哈哈哈哈哈哈
♥ 3231 ↩ 58
普通人看心理学是用来完善自己的，不是让你做圣母，不要以德报怨，要以直报怨。
♥ 3210 ↩ 20
我上次就是，和一个很轴的人吵架，我感觉骂得太狠了，事后我愧疚地哭了都，我在想可能他从小受到的教育就是会这样的，骨子里的刻板无法改变的，我担心他想不通，担心伤害了他的自尊心，事后还给他道歉，送小零食。[大哭]但明明我说的都是实话，表达的也是正当诉求啊
♥ 2186 ↩ 27
如果有时多少有点争执争吵的时候，对方如果很冷静回避处理这个问题，只有自己一方想把事情解决的时候，对方直接无视回避并且离开，己方觉得对方冷暴力又该怎么应对呢？你觉得他冷暴力，他反而觉得自己处理的很好啊很冷静啊，有种逼人发疯的感觉。
♥ 2139 ↩ 41
作为一个学过心理学的，该吵一样吵，我为什么要对攻击我的人共情？不过吵架模式会变成对方叽叽喳喳，而我阴阳怪气[doge]
♥ 1870 ↩ 17
有心理学表示 抽离也是心理问题的一种
♥ 1558 ↩ 13
每次有人和我当面大叫，我就脑补出来一个猴子，张着嘴露着牙在那叫[吃瓜]
♥ 1528 ↩ 21
抽离这个能力大概是我初三会了，然后到了高中就自动使用了。虽然说他能让我们在任何情况下都没有什么过激的情绪，随着我用这个方法的掌握，我越来越有以下几个疑惑 1.这个方法熟练以后，就跟学摄影之类的，不管遇到什么事情都会自动装配这个方法，就很难有什么情绪了，一个没有情绪的人真的好吗？一个班任何事情都抽离的人真的好吗？ 2.这个方法让你在紧张的时刻脱离焦虑，但是焦虑不是一种提升人成绩或者能力的一种好的方法吗？
♥ 935 ↩ 42
不要先入为主的进入受害者角色也是一种抽离方式，我曾经和人家吵架会泪失禁，当我不再想这个时候就不会了。
♥ 641 ↩ 7
不建议跟对象用这种方法 因为这样的争吵不能解决情绪 并且是极其回避不负责的
♥ 152 ↩ 6
看老师的视频就像在和自己的内心交流，很喜欢这种感觉
♥ 142
不是垃圾桶，而是转化器。垃圾桶会满。转化器变废为宝然后再还给当事人合理利用。
♥ 110
谢谢老师，在我点开这个视频前我还在说着：“我今天好浮躁静不下心”，看完之后我觉得引起了我对自身的许多思考，有时候我平常也喜欢去找老师或者去咨询中心找咨询师聊聊天，不是因为我当下有什么困扰，仅仅只是因为想要多了解看待一个事情的不同视角，毕竟有时候自己总会钻牛角尖了。
♥ 98
这种抽离的能力我几乎是与生俱来的。或者因为家人习惯性忽视自己，所以我所处的环境天然的不会于他人产生冲突之类的，甚至于有些关于我自己个人的问题，还没等我思考后开口，父母就习惯性帮我回答了，在这种模式下，我自然而然的去观察他人，习惯性的把自己当成摄像头。 然而这样的作用在我的小学和青少年时期会有一种副作用，就是感受不到自我的存在。因为在这种模式下有意无意的隔绝了自己和外界的接触，所以会感到迷茫和抑郁，因为缺少对世界的感受从而觉得自己的虚无。常常会想象现在的这个场景，没有了我好像这些话题也会继续，因为本来这些话题和场景就不是由我而生。 好在随着长大，我活过来了。
♥ 77 ↩ 12
班里一些双标女对我狗叫，我无所谓，还会想她们自己有没有意识到自己的无理取闹，为什么会这么双标。[藏狐]压根就不会感觉被冒犯了，毕竟看她们就跟看狗叫一样，狗吠你可不需要人的理由。但如果是我的父母和我搞大家长主义，我就会很气，有的时候真的很无力，明明我把新时代的道理讲给他们听了，他们却依然不能改掉自己的迂腐，明明是他们做错事，却从来不会对我道歉。[疑惑]学校里的课本和老师总是告诉我们需要和父母交流沟通，才能互相理解。但我高中三年的经验告诉我——这是分人的。父母可以不了解孩子，但如果父母不会尊重孩子，那交流在他们眼中就会变成大逆不道。想和他们讲道理，他们就会说:你吃我的喝我的，有什么资格指指点点…… 所以我现在只想赶快搬出去自己生活，欠他们的钱赶快赚了还给他们。 如果我是个孤儿，我可能在物质生活差很多，但是我不需要被他们逼着焦虑和内耗我自己。 他们想要的是一个能考高校的宠物，而不是一个拥有自己想法的人。
♥ 74 ↩ 19
把注意力放在别人身上，发现他仁义礼智信没有一个点能体现，可怜可悲，也不愿意沟通来脏了自个儿[捂脸]
♥ 67 ↩ 1
真的，我从来不跟人吵架，对方说什么比较mean的话我就会想这个人好可怜啊，生活不太幸福吧，才会说出这么难听的话，才会攻击别人[笑哭]开组会偶尔被老师说也只会觉得老师今天心情不太好[喜极而泣]
♥ 59 ↩ 1
翻译：被人扇了一巴掌别先关心别人手疼不疼，先关心自己的脸肿不肿。
♥ 53 ↩ 1
情绪不会消失，只会转移，看了老师的眼袋。。。。。真的不容易啊[尴尬]希望大家都可以找到抒发自己情绪的途径。老师也别超负荷工作了。
♥ 44 ↩ 2