当情绪管理成为一种要求,那些“负面”的感受, 是需要我们去克服的弱点吗?

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今年“三八”国际劳动妇女节,谷雨邀请詹青云老师和我,聊感受末位的常态下,我们如何觉察感受带来的保护意义,以及她的感受,如何被看见,让改变发生。谷雨陪你一起看见感受、理解感受。

Comments

顾富贵Grae 2026-03-04

这样的交流才是有意义的啊,两个人都很有思想,表达的能力也很强(毕竟一个是律师一个是之前打辩论的),言之有物的高质量视频才是自媒体的意义吧

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想考法大的小颜同学 2026-03-05

啊啊啊啊啊我的发,天知道我有多激动,我钦慕两位许久了,今天居然同框了,看到封面我心脏都骤停了。[大哭]

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双归栈 2026-03-04

破次元壁的神奇感觉,但其实思远青云都是法学界的优秀女性

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zz今天要早睡 2026-03-07

今天和闺蜜约下午茶一边吃吃喝喝一边听岩中花述阿詹那期,晚上一打开又刷到[星星眼]我们还互送了礼物🥰

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古力娜札朱921 2026-03-10

"有一天,我发现自己是一个女人" 终于看到有人描述出了这种感觉,我一直看不下去男性为主角的那些故事就是这个原因

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-幼稚園高材生- 2026-03-04

找到了我最喜欢的两个律师太会找人啦谷雨

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芜湖起飞加油冲冲冲 2026-03-05

感谢谷雨,能够看到两位优秀的女性深度的交流[打call][打call][打call]买起来

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NAVYUY 2026-03-13

很喜欢詹律师,思考和表达都是基于阅读和真实的生命体验,学而不厌,孜孜不倦,学习了。

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Max小满匠人 2026-03-06

哇这两位,厉害了谷雨。但是我会优先我的身体和情绪,工作是第三位,果然人各有各的生存方式哈哈哈哈哈哈哈哈。妇女节快乐。

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mysonder 2026-03-24

没有任何一种情绪是不应该的。 身体在为战斗做准备。 远古时代,集中精力,为战斗作好准备。 感受无分对错,只需被理解。

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子非鱼夫斯基 2026-03-04

谷雨找对人了

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秦良荨最爱小刘大人 2026-03-07

这两天刚和别人谈了类似的话题耶,当接受自己会有任何情绪并且思考产生的缘由后会发现自己整个人变得更加包容温和了。

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徐知着326 2026-03-04

我用过的第一瓶谷雨是雪肌水,大学的时候和室友们一起用一起湿敷,好怀念[打call]

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阿竹玩设计 2026-03-11

是的我有经验,进入一个新单位,明明是公司节奏太快,我却总是调整自己无限接近公司节奏,但明明是超出了我的承受能力范围,最后有个大爆发,直接辞职了,其实一开始试用期之内就应该辞职的,变相的浪费了很多时间...............

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葱油糯米粥 2026-06-23

和刘律好像,我从小也晕车,但是工作两年多,无数次在高铁上,飞机上,大巴上,滴滴上打开电脑加班,改报告,改ppt,开会,把自己训练成一个不晕车的牛马。这两年半,从小白变成一个集团审计重要组成部分负责人,到哪里企业都会开心是我过来审计,因为了解他们的业务模式,信息系统,沟通很丝滑,但是没有人知道我在凌晨两三点查准则,研究sap wms mes orcale金蝶,在看文献看案例,把邮件编好设置7点半发出,这样其他人8点半上班第一时间收到我的消息去安排工作,没人知道我旅游带着电脑,我坐在赛里木湖旁边反复改一个破报告,我约会带电脑,男朋友见面都要预约时间,我手术前6个小时边清肠道边工作,手术后第三天又开始补底稿,我奶奶去世,我葬礼还有无数的电话轰炸,18号下午回家20号下午回项目现场,21号凌晨5点飞机去子公司,23号给新人培训24号安排6家子公司盘点,等到31号晚上全部工作弄完了才想起我已经没有奶奶了,在酒店痛哭一场后第二天继续要工作,我把我所有的时间,感受都让位给我的工作,什么事情都找我,企业找,上级找,下属找,实习生找,领导找,没了我这项目不能动似的,但是最后,其他人要我复核的底稿没达到我的要求,惨不忍睹,我崩溃了,送审的ddl到了,千叮咛万嘱咐的最基础的东西都达不到,我的努力和他们的敷衍放在一起简直像个笑话,我去推动集团审计建立统一标准,合伙人说没这个底稿报告难道就不出了吗?最后,直接掀桌子了,老娘不伺候了,我把两年多的工作整理成5万字笔记,丢给他们,你们自己弄去吧,退掉所有工作群,裸辞。现在陪在家人身边,到时睡觉,起床,护肤,运动,看杂书,反复重返人间。但是还是想和那个把自己感受让位给工作的自己说,你真了不起,才工作两年多就能独当一面,但是,以后可以不用那么用力,工作迟一点也没关系,不用那么追求完美,对自己容错率拉高一点,草台班子不行就撤,不要恋战[大哭]

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大月II 2026-03-04

俺挑产品首先都是以温和修复为前提,用了谷雨的奶罐后就没换过面霜了,完全不刺激啊而且脸也亮了些

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Pizzaboii 2026-03-04

哇塞谷雨这个38公益计划好戳我啊 哈特软软

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神秘博士真爱粉 2026-03-09

周六去某大牌买护肤品,柜姐说这款我们都卖的断货了,你还不喜欢,鼻子已经冲到天花板了。闺闺没说话,我怼了柜姐。

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Jinfurou_ 2026-03-26

我就是因为从小的成长环境,上高中之前的15年里,一直把自己的感受放在最末位,甚至别人的感受都比我自己的感受更为重要,即使从小学开始我就诊断出了抑郁。上高中之后我彻底崩溃了不明白我生活的意义不知道我曾经那么努力的学习是为了什么。一瞬间我觉得自己什么都失去了,就连曾经最拿得出手的成绩。不过现在想想或许是我的大脑和身体都在告诉我,让我注重自己的感受让我找到曾经被我自己抛弃藏匿的那些好的感受。现在的我学业发展的很不好不过,或许这也是最好的安排吧。毕竟让我意识到感受的重要性比什么都重要。所以哪怕我像预期一样,顺利考上了一个优秀的大学,而一如既往的不在意自己的感受。那也大概率只有两个结果一个是丧失感受成为行尸走肉,另一个就是坠入情绪的深渊

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一曲离殇解人愁 2026-03-04

谷雨真的一直在为女性感受发声

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