李猛的猛
出差拍摄好几天没有训练了，今天跟徒弟一起腿部恢复训练
虽然我不知道说什么，但是请你们老老实实的赞我，不要不识好歹[doge][doge][doge]
♥ 77 ↩ 5
你们师徒三人对阵我们师徒三人，你来，沈阳大街我，等你。
♥ 61 ↩ 2
猛哥牛逼！顺便问一下身上关节总响是怎么个回事哦（基本是个关节就响）[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
♥ 55 ↩ 6
你们师徒三人对阵我们师徒三人 来这沈阳大街[嗑瓜子]
♥ 33 ↩ 6
还以为李猛秃了？赶紧点进来看一下。
♥ 7 ↩ 1
猛哥，器械推胸的时候肩关节不舒服，器械夹胸也是肩关节不舒服，该怎么办 卧推不会，绳索夹胸也不会
♥ 6
封面帅到炸，这肌肉，太帅了，好看
♥ 5
猛哥，深蹲的时候脚底垫哑铃片，是有什么讲究吗？
♥ 4 ↩ 7
微信群过来滴
♥ 4
猛哥真帅
♥ 3
140蹲空气？
猛哥新年好，深蹲很注意膝盖不要内扣了，左膝现在髌腱炎，蹲着疼，有什么建议吗？感谢！
♥ 2 ↩ 1
我热身喜欢弹力带套大腿上然后跑步机上正走侧走个几分钟，非常酸爽
♥ 2
髋屈主导的深蹲是不是主要针对臀大肌？
♥ 2 ↩ 9
猛哥猛哥，我今天年后第一次练腿，做动作的时候总想着膝盖内扣是咋回事，是力量下降太多了么[笑哭]
♥ 2 ↩ 2
请教为什么硬拉髋关节不完全伸展，是要保持肌肉张力么？
♥ 1
卧槽 猛哥牛逼
猛哥，深蹲怎么才能蹲的稳，蹲的正确呢
李是真的猛
这健身房我去过，年卡七千，单次体验要一百多。不过器械确实好。
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虽然我不知道说什么，但是请你们老老实实的赞我，不要不识好歹[doge][doge][doge]
♥ 77 ↩ 5
你们师徒三人对阵我们师徒三人，你来，沈阳大街我，等你。
♥ 61 ↩ 2
猛哥牛逼！顺便问一下身上关节总响是怎么个回事哦（基本是个关节就响）[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
♥ 55 ↩ 6
你们师徒三人对阵我们师徒三人 来这沈阳大街[嗑瓜子]
♥ 33 ↩ 6
还以为李猛秃了？赶紧点进来看一下。
♥ 7 ↩ 1
猛哥，器械推胸的时候肩关节不舒服，器械夹胸也是肩关节不舒服，该怎么办 卧推不会，绳索夹胸也不会
♥ 6
封面帅到炸，这肌肉，太帅了，好看
♥ 5
猛哥，深蹲的时候脚底垫哑铃片，是有什么讲究吗？
♥ 4 ↩ 7
微信群过来滴
♥ 4
猛哥真帅
♥ 3
140蹲空气？
♥ 3
猛哥新年好，深蹲很注意膝盖不要内扣了，左膝现在髌腱炎，蹲着疼，有什么建议吗？感谢！
♥ 2 ↩ 1
我热身喜欢弹力带套大腿上然后跑步机上正走侧走个几分钟，非常酸爽
♥ 2
髋屈主导的深蹲是不是主要针对臀大肌？
♥ 2 ↩ 9
猛哥猛哥，我今天年后第一次练腿，做动作的时候总想着膝盖内扣是咋回事，是力量下降太多了么[笑哭]
♥ 2 ↩ 2
请教为什么硬拉髋关节不完全伸展，是要保持肌肉张力么？
♥ 1
卧槽 猛哥牛逼
♥ 1
猛哥，深蹲怎么才能蹲的稳，蹲的正确呢
♥ 1
李是真的猛
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这健身房我去过，年卡七千，单次体验要一百多。不过器械确实好。
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