无辞名 2025-07-14 关注的健身up主就只有gandy还在坚持练，身材一直在进步，凯哥练得不多了因为公司事情太忙，松松也说现在忙到一个月只练四五次相当于不练了，感觉他们都转型纯教学up去了[doge] ♥ 9
Comments
一定要约练橙子和安凯啊
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我想看约练@干饭三健客 [doge]
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Gandy真的干啊，体脂常年这么低吗[笑哭]太恐怖了
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想看约练 @凯圣王
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赶巧碰到了，忍不住偷拍了[doge]
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GANDY有没有考虑去箍牙，到时肯定更帅[doge]
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可不可以弄一个法国粉丝约练[星星眼][星星眼][星星眼]
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还好我没进反面素材[呲牙]
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关注的健身up主就只有gandy还在坚持练，身材一直在进步，凯哥练得不多了因为公司事情太忙，松松也说现在忙到一个月只练四五次相当于不练了，感觉他们都转型纯教学up去了[doge]
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感觉还是gandy稍微好看点，练的
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不是...退换货是啥意思 去法国拍完再给人退了？？
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请问大家，卧推 推起的时候胳膊晃咋办啊，练快半年了，现在推60kg，好像从一开始就有这个毛病，看网上现在也会练练前锯肌，还是有这个毛病[笑哭][笑哭]
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可以约练沙县王正浩么[吃瓜][吃瓜]
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really？颈后推肩怎么可能是练中后束的？不管颈后还是颈前，离心过程拉伸的都是前束吧，仔细想想都知道前束发力吧
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@马哥巨离谱 想看和马哥练腹肌
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这哥们我也关注了
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最后结尾那一段真的感觉到幸福溢出屏幕，有福气啊兄弟[支持]
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gandy身高多少啊？怎么74看起来这么大
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约练黄仁富[doge]
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@金偏 gandy的肩好帅啊
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