【习惯比天赋和努力更重要】如何摆脱低水平勤奋，作出真正改变？

这一期视频做了很久，因为干货真的很多，在读书和制作视频的时候脑海中的想法不断涌现。很多时候我们想要改变，但只是运用同样的习惯在做不同的事情。如果没有养成科学的习惯，我们可能会发现，自己想要的改变总是无法实现，而我们却很容易将之归结为命运。

所以改变到底是什么？习惯在我们的日常生活中到底有多重要？很高兴你能够和我一起去探索！