暴露脆弱，是检验一段关系的最低成本

同样的很大程度上你暴露弱点也会让别人觉得你在依赖他，会给人一种想要负责的感觉，只要不是负能量爆棚影响到别人心情，一般有同理心的人很难不会和你关系进行升温

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黄老师，一开始我是给对方安慰的，我会把对方的挫败吸进来，但我也开始因为对方的负能量变得非常脆弱，他没办法给到我力量，只是安静的在身边陪我，我开始变的非常没有安全感，我们没有办法在遇到重大事件的时候相互支持，我们遇到事情就很容易把我们打败，这是怎么了呢？

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谢谢老师，听了这个内容，我想我知道该跟自己怎么沟通了。以前我以为是“她”不接纳我，现在我明白其实是我还不够接纳自己。我还是对“她”太苛刻了，对“她”太嫌弃了，所以她干嘛要听我的呢？如此她必然要抛弃我，因为我也抛弃了她。只有处理好自己与自己的亲密关系，才能明白到底什么是关系。

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其实有点道理，我平时是那个接情绪的，经常一个人半夜流泪猫猫头，然后有段时间终于崩了，给几个人打开过（我tm四处哭泣[doge][doge]），能接住的我感觉差不多也就一两个人。也就是我在ta面前流泪ta问我为什么，或者顾左右而言他的瞬间，我明白了，我们两个人也就这样了。 但这个事情很玄，因为有的人他不是接不住，他是很迟钝慢几拍，当下只能挤出很机械的反应回馈给你，过了那个点儿ta反应过来了突然冒出一串话，能感受到对方希望你好的真挚。所以能安全地暴露脆弱，对方又恰好给了你当时的你最需要的反应，怎么说呢这种关系既要一些默契也要一些缘分[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]

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大部分人都是，利用这点，来伤害对方，嘲笑他

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也许是对方的负能量致使你自身的能量消耗太大，让你感觉无力，你需要观察自己的能量，在保持自己能量的前提下，给对方力所能及的帮助

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大多数父母都是这样的吧，所以没有亲密了

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嗯，或许这就是咨询师要做的，最最重要的事……

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这也是养育教育的育，根本就少有人做，有养有教，没育，育最难时间最久，养和教是快餐

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我妈就是。她不会理解别人，只会叫我你要你要你要xxxxx。从来不问为什么，听听我真实的想法。久而久之，极度失望，就不再沟通了。很可悲的。

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总是打开反反复复打开，同样一件事情，会让人觉得是负面情绪，引起很反感[笑哭]谁都不是谁的情绪垃圾桶，越是有同理心的人，遭遇的抑郁越厉害

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天天哭的怎么办，有一种人就是爱哭

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陪伴是最长情的告白

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可是我前任是因为她前任哭的，一点都共情不到把我气死了[笑哭]

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但，老师也说过的，不要随便向他人打开自己的脆弱，先自己去好好地在意自己的脆弱，不要幻想让对方来疗愈自己。但如果，对方对你的脆弱完全没有任何同理心，我相信，这不是互相尊重的关系。如果，你已经好好地爱自己了，那么其实也不会要求对方必须安慰你，他也有他的痛苦。甚至，我觉得一个人如果好好爱自己了，压根不可能想找个这样的人，压根是浪费时间，会找一个明明对自己不够包容的人，完全是自己缺爱，把希望放在对方身上，还要pua自己的。。。

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我就是这样的，跟家人说我觉得很不可理喻又气愤又委屈的事情，本来只是想寻求一下安慰，没想到反倒还给我一句：“你以为你是谁”的暴击，瞬间委屈哭了。我认为家应是温暖的港湾而不是外面风雨飘摇，他只急着让我“认清”和长大，甚至以物质世界的身份地位来教导我。不是因为我是一个普通人就应遭受不公，不是我换一种高贵的身份地位就能解决的事情。仅仅是一个情绪的分享，但是造成了更大的心灵痛苦。持续性地不被理解和接纳，所以也不想再轻易敞开了。

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谢谢黄老师[星星眼]

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最后都一样

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我把她吓的逃了[墨镜]

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我已关闭心门 闻我忧伤者皆昭告天下

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