【vlog】东哥的回国堕落日记｜减脂期慎入……

一看见慎入，立马就点进来了[嗑瓜子]

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你跟糖油混合物过去吧！

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最爱跟练的一集

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[doge]回国多造大西瓜。

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经典永流传

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饿堕了

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凉风有信 秋月无边 思乡的情绪好比度日如年

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[doge_金箍][doge_金箍]

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（一位上班族健身博主）：（一段不要脸的话）

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即使是东哥这个年纪的人，回到家到了长辈面前突然就有孩子的感觉了[笑哭]

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[doge]

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好家伙，和女网友见面啊，嫂子同意了吗[doge]

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其实我挺喜欢教练这种视频的 感觉特别贴地气 也看得我这种在异国他乡的人心里暖呼呼的

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入口前面露难色，入口后喜笑颜开[doge]

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我水果只吃番茄和火龙果了，感觉舒服，拉屎还畅快，就是有点红[doge]

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后面那些只发图片的食物是不是一个没吃，假装放纵实则狠狠自律。

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东哥明年见，东哥年年见[打call]

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看东哥视频看迷糊了，没忍住，一口气吃了两个kfc套餐[黑眼圈_金箍]虽然白天都没吃饭

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短短九分钟的视频让我感受到了东哥回国的快乐[doge]温暖纯真的笑容让人感动

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《东之日记》节选 7月14日：干饭 7月15日：干饭 7月16日：东之啊东之！你怎么能如此堕落！先前定下的健身计划你都忘了吗？子曰：“吾日三省吾身。”不能再这样下去了！ 7月17日：干饭

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