套头羊毛衫
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难道不是首先确保动作模式正确吗
♥ 19 ↩ 8
这个背的弯度老是让我感觉是腰拉[笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 5 ↩ 8
我改成斜着绑腰带，就后低前高那种以后，传统拉的背部形态和启动背角好很多了，个人PR也进步了10KG
♥ 4 ↩ 2
感觉锁的不是很严谨[doge][doge]
♥ 3
能锁就还没到极限，因为极限更本起不了[doge]
♥ 2
选这首歌是准备重温青春了吗[doge]
距离上次冲硬拉极限快5年了[doge]
那简单来说就是佛系健身呗[doge]
Comments
难道不是首先确保动作模式正确吗
♥ 19 ↩ 8
这个背的弯度老是让我感觉是腰拉[笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 5 ↩ 8
我改成斜着绑腰带，就后低前高那种以后，传统拉的背部形态和启动背角好很多了，个人PR也进步了10KG
♥ 4 ↩ 2
感觉锁的不是很严谨[doge][doge]
♥ 3
能锁就还没到极限，因为极限更本起不了[doge]
♥ 2
选这首歌是准备重温青春了吗[doge]
♥ 2
距离上次冲硬拉极限快5年了[doge]
♥ 2
那简单来说就是佛系健身呗[doge]