临近过年，我妈把我姥姥拉黑了…

我觉得G妈有句话说的很对，“长辈不是我的榜样，我就我就可以不听，我听他们的话，他们就是我的天花板。“这个认知那么小就可以确定，真的很厉害！

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有个小提议，如果关于家庭的话题聊完了，可以让G妈妈开一个关于如何有效学习的专栏。

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我十年前接触了心理学后，渐渐自洽了。明白了父母也是普通人，也会跟我们一样没耐心、没天大的本事、遇到困难和危险也会害怕和退缩。以前总觉得童年成长中的一些委屈，是太把爸妈当超人了。只要把父母当成普通人，我都甚至开始同情起他们来了[笑哭]这个视频又重新燃起了我要多读书的念头。从小也特别爱阅读，但工作后都不怎么读书了。

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给大家一个小建议，你觉得很厉害的人，绝对不是看了什么书就变成这样的。 大家愿意看书绝对是很好很上进的事，同时不要抱太多的期待。 算亲身经历吧。我有段时间就疯狂地看一些心理学的书，希望“拯救”自己。企图看完书就可以变好，然后患得患失的——觉得自己变好了会很开心，发现自己还是这个样的时候会有点焦虑。 不过有一说一，学到的疏离和接受这两个词还是很有帮助的。 改变永远都是一件细水长流的事，放慢脚步，佛系一点也挺好的。

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太喜欢G妈了，每次都能让人豁然开朗，“长辈不是我的榜样，我就可以不听，我听他们的话，他们就是我的天花板，老小孩，孩子就要立规矩，不要愚孝，拒绝老人反复念叨无用的陈年往事，原生家庭很重要，到了一定阶段还没有成长还把原因归于原生家庭，就是自己问题，推卸责任拒绝成长……望G姐多出G妈系列视频，G妈是年轻人在黑暗中一盏明灯，指引着我们前行……G姐 G 妈新年快乐！

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我觉得G妈很厉害的一个点在于，她可以只通过读书就改变自己的认知和行动。我之前因为原生家庭、自身性格读过很多心理成长等方面的书，但也只是会想开一时，或者看完还是带着很大的怨气。后来才意识到认知不等于行动。要不就是有很高的悟性能直接从书里悟出道理，要不就是付出巨大的行动让改变发生。总之，亲身体会是，想要让改变自己很难，一定要付出很大的努力，可能还要有一些金钱，以及自身强烈想要改变的意愿和行动。

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我妈妈也是老爱和我说那些陈年老事，说奶奶，说姑姑，反复地说，我真的很烦。但是我真的很纠结，我觉得我长大了，应该给她分担一些烦恼。 她一直是一个倾诉欲很大的人，我常常会差异有些些事居然都能和不算亲密的朋友说。但是我也能理解，她工作忙连好闺蜜都疏远了，什么事也只能和我说。 直到去年过年的时候还在说，我实在是受不了了。就和她说让她别在把我当做垃圾桶了，我实在是受不了她老把不好的情绪倒给我，她哭的很伤心。我也没有那种终于把憋在心里说出来的爽快，很自责。

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绝大多数中国父母生孩子养孩子是为了完成目的，喜欢天天拿自己的付出牺牲来要求你必须如何回报他们，但是真正的爱是长觉得亏欠，而不是觉得自己亏了[呲牙]，父母对自己子女的爱本来应该是最无私不求回报的。

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不管什么原因，G妈真是我见过的少见的优秀、坚定、强大的人！钦佩！！！

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和父母相处，得到了一个很难过但一定要接受的结论：得不到无缘无故的爱，才是人生的常态，不要因为对方是你的父母，就对他们有期待。其实得不到他们的爱也没关系，要多爱自己

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正好今天在微博看见这三张图说的很好就保存下来了，很切题。

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电子妈妈姐姐新年快乐[给心心]

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我爸对我的伤害真的很大，他从来都没有真的关心过我，经常搞得我很内耗。 我跟前任分手，他甚至都只听我前任的话，会为前任说话，并且反过来骂我说我耽误了前任的前程。。。。。。 今年读研离我爸后，我开始剖析自己，认识我自己，我慢慢变得独立，学会释放自己的情绪，将自己的情绪掌握在我自己手里，不会再为他的举动感到生气。虽然他现在有一些举动在寻求我的原谅，但是我自己真的不会原谅他，毕竟这么二十多年的伤害不是一两句道歉就能一笔带过的。 我现在对他没有任何期待，更多只希望自己能够更强大一些，能更进一步脱离他对我的伤害，毕竟投资什么都没有投资自己更快乐更划算。

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人际交往中的“断”“舍”“离”很重要

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求g妈g姐书单

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看完有很大的收获！现在27岁了依然很受母亲的影响，每次和妈妈通完电话都觉得生活好暗淡好无望（我妈经常跟我倾诉一些消极的事情，还吐槽男朋友父母没有退休金，我婚后的生活肯定有苦头吃，等等）。也许我真的太在乎家人的看法了，是时候走出来了，抱怨真的是慢性毒药……

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求G妈妈推荐提高认知的书单[喜欢][喜欢][喜欢]

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G姐可以让妈妈出一个书单嘛，在女性成长方面[惊喜][惊喜][惊喜]

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妈妈太漂亮了，又漂亮又强大

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我觉得原生家庭，对一个人成长肯定是有影响的。但不要画地为牢，困在原生家庭。只要知道不是自己的错，自己本来很好，也会变得更好，并且父母不一定是最好的榜样，所以他们的话选择性听取。活在世上，一定要放过自己。

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