一百公斤哑铃挑战成功

剧本，故意的，我去的时候上锁不给我挑战

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意思是，你能在锅里放两个我 还能颠锅[笑哭]

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红椅子：200公斤体重挑战 有种你就来

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不愧是做厨师的，这臂力和握力真不是闹着玩的啊

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这有一百公斤吗？我感觉一百公斤的杠铃比这个大的多啊[笑哭]，还是说这个是纯铁的，所以显得小[doge]

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库存够久的，良子都潇洒都快一个月了

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这个是不是可以整一个表情包啊？

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为啥健身人很多喜欢纹身呢？

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有不甘有失落，但从来没拉起来过[笑哭]

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我想到一个情景： 一个人去餐厅吃饭，说了句菜品不好要见厨师。 然后一个满身肌肉的厨师拿着大汤勺出来问一句：那里不好了？[妙啊]

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看到这纹身没啥好感了

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这一用力 噗～ 一声 疝气犯了[doge_金箍]

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这个压力才大！[doge]

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怀疑100公斤真实性的，你不要在网上逼逼赖赖，你去线下随便找个健身房，说你想看看器械，进去哑铃区，找个50Kg的纯铁那种和视频的对比，然后再用你的惯用手提一提，拉一拉，然后你就会发现。

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我想问，我没去过健身房，就能量化我力气的，就只有在家里收苞米，我能抱起100斤玉米袋子装车，极限110斤多点，能不能双手提的起这个？ 50斤面粉轻松双手举过头顶，然后我一只手都抱不起来90斤的侄子。 我感觉我力气应该可以吧，毕竟村里那些经常干活的村民好像力气也就我这样，甚至不如我，但耐力确实他们特别牛。

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花胖梦想中的自己，良子下辈子的自己[藏狐]

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怪不得不怕良子的味真拳[笑哭]

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宁乡猪也才200斤，单手能抓起一只猪了[笑哭]

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完了，看来肚子上的皮去不掉了，这是最难受的，看着挺壮挺好看，衣服一脱，肚子上的皮都耷拉下来了[银魂_justaway]

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不就100kg吗？我最高记录可是10000g，孰强孰弱，一目了然[doge]

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