成为绝世高手的第一步：学会忘记

周师傅牛啊，确实是这样，在一个游戏玩多了人容易木，换个游戏跳出去一段时间，回来会突破清晰，然后就继续木了[藏狐]

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这个绝对是有说法的，在体育界有个专有的名词叫做神经性疲惫。就是一项运动训练太多，神经系统有得到充足的休息，神经系统就会疲惫，反而影响竞技状态。科学的劳逸结合才是保持状态的最好方式。 之前打Ti的时候总是听说状态不好，听上去像是很紧张，休息的不好。我强烈希望咱们的选手可以作息饮食规律，每天早睡早起，每天早晨做一些运动，吃的健康营养，每打完一局都可以起身活动活动。这些简单基础的健康生活方式，是保持竞技状态的最好方式。如果你的身体和大脑都保持在非常健康的状态，那你的竞技状态一定会非常好，你休息时状态的恢复效率一定会非常高。 在心态上，我真的非常推荐每一个电子竞技选手《心态制胜》这本书。这本书讲的是如何帮助运动员建立心智模式，战胜自我，激发潜能。克服在极端高压的环境下，关键时刻掉链子的问题。帮助运动员在极端的高压下还能保持最好的心流状态。绝对不是鸡汤，是非常实用的心理外挂。

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唯一大道：哔哩搜索16wings夺冠，升万魂幡回魂就完事了。一晃都十年了，在座的各位还真是爱DOTA。[笑哭][笑哭][笑哭]

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你打煞匹配呢？[嗑瓜子]

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相似的例子 悟空打沙鲁前就是指导悟饭好好休息，好好吃饭，好好放松。从而使悟饭能在没有练的情况下突破超二，练得多的贝吉塔和大特则连超一全功率的边都没摸到。

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周大爷太牛逼了 这跟我想的一模一样 我高考前一个周末 在网吧美美打了两天dota,高考轻轻松松去考试，考的不算太好，也苟上了985，考试也是一样，放松的心态，进入一种心流模式[呲牙]就像F1 狂飙飞车最后桑尼在最后时刻进入心流，赢下比赛一样[呲牙]

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总结: 进

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心流状态这玩意吧，怎么说呢，人人都体验过，关键是怎么能自由的切换，训练这种东西其实是很反人类的，你可以练一会，但是你要是一直练，那就把自己整的绷得的不行了，人都是有植物神经这部分的，不是你意识能控制的事情，你老训练，植物神经不停的绷着，那能好了吗？到时候该睡觉睡也睡不着，该放松紧张个不行 其实把自己放到一个比较自然的状态就行了，那些感知觉上造成痛苦的东西，尽量不去碰，多去干那些感官上能愉悦自己的事情，比如看看美女啊，外面吃吃野餐啊[doge] 自然而然就能随时随地进入状态了 ——一个心理医生的经验之谈

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确实好吧，有时候打太多了反而打蠢了，僵化了，需要休息一下多思考，换一个角度看问题

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这不就是炒股吗，亏麻了之后不如空仓休息

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只要云的够久，版本就回来了。 需要学命石？[doge]

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别逗了，冠军队伍才是打的场次多的那个[doge]

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想起了一部星际争霸的网络小说：流氓高手

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跟我以前考试卷一样，爽匹配一两周，再慢慢悠悠复盘，临阵磨枪不亮也光式的打dota可能有奇迹[doge]

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放下执念回来再波高咋办

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考公学两年高强度刷题没考上，然后不再学只参加考试，半年后150+考上了

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就是，有人高考前库库读书，咱高考前就是网吧好好放松[给心心]

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往后就进就完了 不挑你理

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22年的梅西是吧 放下了对世界杯冠军的执念 开始享受比赛带来的快乐 劳塔罗浪费了三次机会 梅西也就是笑了一笑

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cn刀塔还有战术？

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