天边有朵小麦云 2021-04-21 测试有无手机瘾：00：00—00：30 1. 01：48— 02：25 软件戒除法 (抬头，番茄to do ,forest ，不做手机控，潮汐（组队打卡，输的请喝奶茶！） 2. 02：27—03：07 限制充电法 （用焦虑战胜懒惰！） 3. 03：09—03：44 写申请法 (和自己写申请！记录为什么使用手机，用怕麻烦战胜手机上瘾) 4. 03：45—04：38 化零为整法 （把手机开成飞机模式，提升专注力） 记得一键三连！ ♥ 1997 ↩ 15
账号已注销 2021-04-21 我戒掉智能手机的办法就是多看电脑，对电脑上瘾后，通过感受电脑和手机性能的差距从而戒掉手机，十分有效，现在除了微信和打电话外就没碰过只能手机了，每天就等着回舍玩电脑[doge] ♥ 1976 ↩ 13
账号已注销 2021-04-21 推荐一下，百分之五十的电量带出去，不带现金。你保证不敢玩，玩没电了就要回不去了，只能厚着脸皮向路人借。路人还不一定借[笑哭]这个方法亲测很有用[doge] ♥ 480 ↩ 12
嘿嘿小哇噻 2021-04-21 46天后高考，英语词汇量不过百，想考本科，大概算了算，英语不提是不可能了，做英语卷纯meng，怎么在最后的时间提最多的分啊，不管多少，英语题没做过那种，求求了，救救孩子吧[酸了]背单词就单纯背单词吗，那么多单词40天背过去不可能了，也不知道怎么个背法，最后40多天背点那单词也不知道能提个四五分不能害，怎么最大化提分，面对这个情况真的不知道自己要怎么办，让我刷题是真没法刷，哭了😭有人回复一下吧，求求了 ♥ 316 ↩ 54
账号已注销 2021-04-22 其实对我来说，微博热搜真的没什么 因为无非是明星的日常小事，就类似什么被蚊子咬了，努力工作一整天，对于学生来说我除了有关国家比较重要的新闻才会看，其他的真的是不想点进去 因为好像也和我没什么关系[笑哭] ♥ 211 ↩ 5
提子味西瓜 2021-04-23 来自学渣的笔记：[doge] 1.想玩手机的时候转移注意力，吃东西、玩手指。 2.通过软件强制锁机，拉群相互监督，番茄...app。 3.电量恐惧，规定一天只充一次电电量多开手机强光灯费电。 4.跟自己写申请，写出解锁手机的理由，理由加原因加必要性（好像是[妙啊]）。 5.化整为零，学习时手机飞机状态，学够45分钟后允许手机正常状态10到20分钟。 评论区没找到课代表，就第一次做课代表[doge]不知道为什么up说着4点，我居然记录出了5点，不准备再看第二遍，就这样吧[妙啊] ♥ 113 ↩ 2
Comments
手机就是感觉没什么好玩的但是就是能一直玩[跪了]
♥ 6140 ↩ 28
笑死，直接给最讨厌的明星疯狂点赞让系统以为我喜欢，一刷手机就恶心就不刷了[辣眼睛]
♥ 5890 ↩ 161
调查一下[热词系列_知识增加][热词系列_知识增加][热词系列_知识增加]每天刷手机超过3小时的有吗，来扣个111
♥ 4616 ↩ 191
我之前还设置了应用时间限制，结果天天都在一个又一个再使用15分钟后过完了一天，笑死[怪我咯]
♥ 3241 ↩ 64
测试有无手机瘾：00：00—00：30 1. 01：48— 02：25 软件戒除法 (抬头，番茄to do ,forest ，不做手机控，潮汐（组队打卡，输的请喝奶茶！） 2. 02：27—03：07 限制充电法 （用焦虑战胜懒惰！） 3. 03：09—03：44 写申请法 (和自己写申请！记录为什么使用手机，用怕麻烦战胜手机上瘾) 4. 03：45—04：38 化零为整法 （把手机开成飞机模式，提升专注力） 记得一键三连！
♥ 1997 ↩ 15
我戒掉智能手机的办法就是多看电脑，对电脑上瘾后，通过感受电脑和手机性能的差距从而戒掉手机，十分有效，现在除了微信和打电话外就没碰过只能手机了，每天就等着回舍玩电脑[doge]
♥ 1976 ↩ 13
我并没有那么爱玩手机，只是我有不想做的事情，所以我用刷手机来逃避那些事，只是很焦虑
♥ 1737 ↩ 11
把手机扔在了房间外面然后看起了ipad[微笑]
♥ 1056 ↩ 6
像我这种娱乐软件只用哔哩哔哩的人，我都能看好久，每天看某毒奶解说我都看不完[笑哭]
♥ 925 ↩ 15
推荐一下，百分之五十的电量带出去，不带现金。你保证不敢玩，玩没电了就要回不去了，只能厚着脸皮向路人借。路人还不一定借[笑哭]这个方法亲测很有用[doge]
♥ 480 ↩ 12
46天后高考，英语词汇量不过百，想考本科，大概算了算，英语不提是不可能了，做英语卷纯meng，怎么在最后的时间提最多的分啊，不管多少，英语题没做过那种，求求了，救救孩子吧[酸了]背单词就单纯背单词吗，那么多单词40天背过去不可能了，也不知道怎么个背法，最后40多天背点那单词也不知道能提个四五分不能害，怎么最大化提分，面对这个情况真的不知道自己要怎么办，让我刷题是真没法刷，哭了😭有人回复一下吧，求求了
♥ 316 ↩ 54
有时候不是因为手机好玩才玩而是不想学习能拖一秒是一秒[脱单doge]
♥ 294 ↩ 1
可以试试把手机设置成黑白的 真的没有玩下去的欲望[OK]
♥ 248 ↩ 73
干货干货！速速进你收藏夹（狗头） 我发起了一个投票{vote:797270}
♥ 221 ↩ 1
其实对我来说，微博热搜真的没什么 因为无非是明星的日常小事，就类似什么被蚊子咬了，努力工作一整天，对于学生来说我除了有关国家比较重要的新闻才会看，其他的真的是不想点进去 因为好像也和我没什么关系[笑哭]
♥ 211 ↩ 5
6小时？太少了。我的每日屏幕使用时间没有低于过16小时，最长23小时多，平均18_(:з」∠)_
♥ 174 ↩ 6
手机感觉没什么好玩的但是就是一直玩[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]
♥ 161 ↩ 2
课代表来了 1.软件戒除法 2.限制充电法 3.写申请法
♥ 139 ↩ 1
来自学渣的笔记：[doge] 1.想玩手机的时候转移注意力，吃东西、玩手指。 2.通过软件强制锁机，拉群相互监督，番茄...app。 3.电量恐惧，规定一天只充一次电电量多开手机强光灯费电。 4.跟自己写申请，写出解锁手机的理由，理由加原因加必要性（好像是[妙啊]）。 5.化整为零，学习时手机飞机状态，学够45分钟后允许手机正常状态10到20分钟。 评论区没找到课代表，就第一次做课代表[doge]不知道为什么up说着4点，我居然记录出了5点，不准备再看第二遍，就这样吧[妙啊]
♥ 113 ↩ 2
我，想拼一把，一个赞5个单词，一项作业，会每日发在动态里。 （我倒不怕有人点赞，就怕没人搭理我[辣眼睛]）
♥ 102 ↩ 1