力量举国服天梯排行榜-男子少年组59kg级张文毅A＋国服记录

套头羊毛衫

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Comments

什么都练的的艺毅 2025-04-04

这场是九月比的深蹲全炸了[笑哭]

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丸辣辣辣辣辣辣辣 2025-04-03

我始终觉得让少年练力量举就瞎扯淡青少年训练一定是跑跳为主的自重训练，学会让身体适应筋膜主导发力练半天力量筋膜系统直接休眠了

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