Yoyo孙佳祺
想要身材发生改变，别再只盯着卡路里，血糖是看不见的“手”！我最近通过吃、练、睡三方面，真实监测了自己的血糖曲线……这一条视频就讲清楚，到底怎么做才不走弯路，增肌燃脂效率翻倍！
除了吃和练，睡眠休息好也是非常重要的！白天库库吃和练，晚上嗷嗷熬夜嗨皮那就是作[笑哭]
♥ 51 ↩ 2
有效增肌，获取真实血糖数据，同款血糖仪戳这里！ https://b23.tv/mall-QPj2q-71BQh
♥ 11 ↩ 1
别人戴是为了健康，我戴是为了看看奶茶到底有多“毒”
♥ 6
这种动态的是不是比扎手指准啊？误差大吗？
♥ 6 ↩ 1
肌肉线条美鼠
一个月变化这么大吗？
♥ 5 ↩ 5
谁懂啊，戴了它之后饮食自律了很多，毕竟看着曲线上升还是有点慌的哈哈
♥ 5
羡慕这种健康阳光的状态
♥ 5 ↩ 1
这个肩膀！太有训练痕迹了……
已经推荐给家里长辈了，老人家怕疼，这个免扎手指真的很友好
笑死，昨天测了一下炸鸡，曲线直接起飞，以后不敢乱吃了
♥ 5 ↩ 2
yoyo手线条好紧致，有没有居家跟练教程呀？
我最近就是每天吃饭前先来一根黄瓜，然后正餐也吃不进多少了。确实有用。
♥ 4
有区别吗
这背是一个月？
♥ 4 ↩ 2
数据同步手机这个功能太方便了，不用随身带个 reader了
老师这身材，哪怕不用测血糖也是健康的代表啊
防水效果怎么样？戴着洗澡游泳没问题吧？
♥ 4 ↩ 1
干货满满，点赞
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♥ 51 ↩ 2
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♥ 11 ↩ 1
别人戴是为了健康，我戴是为了看看奶茶到底有多“毒”
♥ 6
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肌肉线条美鼠
♥ 6 ↩ 1
一个月变化这么大吗？
♥ 5 ↩ 5
谁懂啊，戴了它之后饮食自律了很多，毕竟看着曲线上升还是有点慌的哈哈
♥ 5
羡慕这种健康阳光的状态
♥ 5 ↩ 1
这个肩膀！太有训练痕迹了……
♥ 5
已经推荐给家里长辈了，老人家怕疼，这个免扎手指真的很友好
♥ 5
笑死，昨天测了一下炸鸡，曲线直接起飞，以后不敢乱吃了
♥ 5 ↩ 2
yoyo手线条好紧致，有没有居家跟练教程呀？
♥ 5 ↩ 2
我最近就是每天吃饭前先来一根黄瓜，然后正餐也吃不进多少了。确实有用。
♥ 4
有区别吗
♥ 4
这背是一个月？
♥ 4 ↩ 2
数据同步手机这个功能太方便了，不用随身带个 reader了
♥ 4
老师这身材，哪怕不用测血糖也是健康的代表啊
♥ 4
防水效果怎么样？戴着洗澡游泳没问题吧？
♥ 4 ↩ 1
已经推荐给家里长辈了，老人家怕疼，这个免扎手指真的很友好
♥ 4
干货满满，点赞
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