吃完就跑真爽 2020-12-03 想靠吃水果吃胖了还是挺难的 我搜到的一个数据， l 大约45%的果糖会立即作为燃料被“燃烧”，并转化为ATP和二氧化碳。 营养学没有想象的那么简单，糖也不是万恶之源，血糖也不是唯一指标，比如就还有个指标也很重要，叫胰岛素敏感度还是什么来着 l 大约30%转化为葡萄糖并进行代谢。 l 大约25%被转化成乳酸，然后从肝脏排出。 l 小于1%转化为脂肪、甘油或糖原。 ♥ 188 ↩ 9
索索大王TnT 2020-12-03 看完缸灿食话我想吃鱼香肉丝、老婆饼、夫妻肺片、开水白菜、烂土豆、蚂蚁上树、龙龛糍肠粉、苍蝇头、狮子头、羊蝎子、木须肉、佛跳墙、芥末山葵辣根、左宗棠鸡、狗不理包子、猫屎咖啡、菊花火锅、冷面、吃剩菜乱炖、水煮牛肉、西餐粤菜、原始汉堡、冰糖葫芦、文思豆腐、珍珠奶茶、杨枝甘露、怪臭咸浙菜、比鲱鱼罐头还臭的臭鳜鱼、泡面、辣子鸡、闽菜、啥汤、淮扬菜、三杯鸡、麦芽糖、油条、西红柿炒蛋、方便面、土豆、豆腐脑、长毛的徽菜、辣椒拌饭湘菜、臭豆腐、小龙虾、鱼香肉丝、防腐剂罐头、金子、海鲜寄生虫、西瓜、蛋卷冰淇淋、老婆饼的老婆、窦娥发明的肉末粉丝、鲨鱼、土耳其冰淇淋、又苦又臭纳豆、牛肉、河豚、蜗牛、mojito 、英国国宴大菜哈吉斯、蓝色粽子娘惹粽、鹅肝、薯片、隐秘的馄饨、煎饼、鱼子酱、麻辣烫冒菜串串香、板鸭、烤鸭、夫妻肺片、可乐、啤酒、帝王蟹、牛奶、猪奶、鸡头、百眼怪扇贝、武侠叫花鸡、皮皮虾、火车上的德州扒鸡、比榴莲还臭的呕吐果、生吃饺子馅、奶牛、椰子水、三不沾、口香糖、熊猫茶、烤冷面、雪兔子、不一定听过一定吃过的鲣鱼、喂猪的松露、海参、毒蜘蛛、蜂蜜、带鱼、雪莲、珍珠翡翠白玉汤、粪水、黑蒜、海瓜子蛤蜊、醋、书、螺蛳粉、螃蟹、鲶鱼、龙肉、蛇果、洗衣粉添加剂、蛆、卤煮、小龙虾、披萨、意大利面、燕窝、秋刀鱼、皮蛋、路边摊、爆米花、飞机餐、鲍鱼、菠菜、罂粟籽、最贵的红酒、不涨价的可乐、蛋炒饭、百事可乐、米其林餐厅，无菌蛋、碘盐、死掉的螃蟹、小番茄、生吃猪肉、臊子面、胡萝卜、香菜、猫粮、椰果、饼干、牛排、9块9的红酒、车厘子和樱桃、人造奶油、冻梨、屎、果蔬。不知道吃啥？看～缸灿食话 ♥ 12 ↩ 1
初綻雪 2020-12-19 {\__/} ( • . •) / >🌑 你看到这个硬币了吗 {\__/} ( • - •) 🌑< \ 吃了也不给你 如果你 {\__/} ( • - •) /つ 👙穿上它 {\__/} ( • - •) /つ 💄涂上它 {\__/} ( • - •) /つ 🎀戴上它 {\__/} ( • - •) /つ 👠穿上它 {\__/} ( • - •) /つ 👗再穿这个 {\__/} ( [滑稽]) /つ ♀ 就给你 ♥ 1 ↩ 1
Comments
可是还有人天天恰桃子恰到饱[doge][doge][doge]
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你减肥就减肥[OK][OK][OK]带着我干嘛
♥ 511 ↩ 13
想靠吃水果吃胖了还是挺难的 我搜到的一个数据， l 大约45%的果糖会立即作为燃料被“燃烧”，并转化为ATP和二氧化碳。 营养学没有想象的那么简单，糖也不是万恶之源，血糖也不是唯一指标，比如就还有个指标也很重要，叫胰岛素敏感度还是什么来着 l 大约30%转化为葡萄糖并进行代谢。 l 大约25%被转化成乳酸，然后从肝脏排出。 l 小于1%转化为脂肪、甘油或糖原。
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日常迫害赛雷[OK]
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答：不能。因为水果含有大量单糖
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日常祸害雷雷@赛雷三分钟官方
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看完缸灿食话我想吃鱼香肉丝、老婆饼、夫妻肺片、开水白菜、烂土豆、蚂蚁上树、龙龛糍肠粉、苍蝇头、狮子头、羊蝎子、木须肉、佛跳墙、芥末山葵辣根、左宗棠鸡、狗不理包子、猫屎咖啡、菊花火锅、冷面、吃剩菜乱炖、水煮牛肉、西餐粤菜、原始汉堡、冰糖葫芦、文思豆腐、珍珠奶茶、杨枝甘露、怪臭咸浙菜、比鲱鱼罐头还臭的臭鳜鱼、泡面、辣子鸡、闽菜、啥汤、淮扬菜、三杯鸡、麦芽糖、油条、西红柿炒蛋、方便面、土豆、豆腐脑、长毛的徽菜、辣椒拌饭湘菜、臭豆腐、小龙虾、鱼香肉丝、防腐剂罐头、金子、海鲜寄生虫、西瓜、蛋卷冰淇淋、老婆饼的老婆、窦娥发明的肉末粉丝、鲨鱼、土耳其冰淇淋、又苦又臭纳豆、牛肉、河豚、蜗牛、mojito 、英国国宴大菜哈吉斯、蓝色粽子娘惹粽、鹅肝、薯片、隐秘的馄饨、煎饼、鱼子酱、麻辣烫冒菜串串香、板鸭、烤鸭、夫妻肺片、可乐、啤酒、帝王蟹、牛奶、猪奶、鸡头、百眼怪扇贝、武侠叫花鸡、皮皮虾、火车上的德州扒鸡、比榴莲还臭的呕吐果、生吃饺子馅、奶牛、椰子水、三不沾、口香糖、熊猫茶、烤冷面、雪兔子、不一定听过一定吃过的鲣鱼、喂猪的松露、海参、毒蜘蛛、蜂蜜、带鱼、雪莲、珍珠翡翠白玉汤、粪水、黑蒜、海瓜子蛤蜊、醋、书、螺蛳粉、螃蟹、鲶鱼、龙肉、蛇果、洗衣粉添加剂、蛆、卤煮、小龙虾、披萨、意大利面、燕窝、秋刀鱼、皮蛋、路边摊、爆米花、飞机餐、鲍鱼、菠菜、罂粟籽、最贵的红酒、不涨价的可乐、蛋炒饭、百事可乐、米其林餐厅，无菌蛋、碘盐、死掉的螃蟹、小番茄、生吃猪肉、臊子面、胡萝卜、香菜、猫粮、椰果、饼干、牛排、9块9的红酒、车厘子和樱桃、人造奶油、冻梨、屎、果蔬。不知道吃啥？看～缸灿食话
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那 西红柿算什么
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我选择吃肉，，
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不懂就问:那个用不完的糖不应该是变成肝糖原和肌糖原吗？为什么会变脂肪啊？[疑惑][疑惑]
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真的吗？为什么我不胖，我想长肉
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水果和蔬菜的界限其实很模糊，比如番茄、胡萝卜、洋葱等
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小时候看人体百科有个说法，就是人可以一生不吃水果，但是离不开蔬菜
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{\__/} ( • . •) / >🌑 你看到这个硬币了吗 {\__/} ( • - •) 🌑< \ 吃了也不给你 如果你 {\__/} ( • - •) /つ 👙穿上它 {\__/} ( • - •) /つ 💄涂上它 {\__/} ( • - •) /つ 🎀戴上它 {\__/} ( • - •) /つ 👠穿上它 {\__/} ( • - •) /つ 👗再穿这个 {\__/} ( [滑稽]) /つ ♀ 就给你
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upup，蔬果可以代替果蔬吗？[doge]
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那番茄呢？
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这个科普可以[支持]
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不应该是单糖 和 二糖吗[疑惑]
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来了来了
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不能，不用看了
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