小鸟点点点点 2023-10-02 Matt如果只说前半段主动引领，一定会有人问“那人家不理我我尴尬怎么办”，直接给出第二个回答“容纳冷遇”[doge]实际上，确实；冷遇本身没什么大不了的。 除了Matt提到的两点外，我觉得还有一点：丰富阅历。目前我看到做得比较好的社牛都有这一点共性，ta本身就有非常丰富的经历经验，所以和人开启话题的时候聊之有物又风趣。 最后，假期快乐Matt～ ♥ 1466 ↩ 32
梦里甜蜜蜜 2023-10-02 我之前会把冷遇看做是自己低价值，没能力的表现，自己社交力差，别人才会不理我，所以不敢主动交流。然而我和他人是两个系统，他怎么回答是在他的系统里做出的判断，我的价值只是他判断的一方面，可能人家今天就是心情不好谁都不想理。这样想的话就能减少我的恐惧了。 ♥ 912 ↩ 11
南明烛暖 2023-10-02 1.主动引领： 主导谈话，做主角；主动去交谈，说笑话，控场 2.冷遇 和不和人主动说话，是我们的事；回不回答，是对方的事。不必会因为对方没有回复而觉得尴尬，说不定对方正期待有人来找自己说话。 大家加油[打call][打call] ♥ 458 ↩ 1
不会取名字的小北 2023-10-02 社牛过来以身说法：Matt提出来的两点都很有用。而且在社交情况下，作为主动的人时也需要具备广泛的话题点和允许一切发生的心态。前者是能让别人回应你的时候你至少知道点他在说什么，这样就算你不懂，你也可以告诉他：我对这个事情不太了解，你可以告诉我更多吗？后者就是别人对你敷衍对你冷淡，不要觉得是自己的问题。允许一切情况发生，换个人就行了。 ♥ 424 ↩ 3
去一个无人之境 2023-10-02 第一吗我去[doge]这集受益良多啊，不过是个人之间的社交。 最近有点苦恼，自己比较重视的朋友我一直是比较用心地在帮，什么复习资料、突击教学，但我最近希望得到他的回报，哪怕请顿饭[笑哭][笑哭]。现在看来一方面我对朋友还是不够纯粹，另一方面我也太关注对方的“系统”了，大多时候做好自己的系统就可以了，也不是每个朋友都和自己想象得一样能按自己的系统给出答复😌 ♥ 252 ↩ 9
筠妹 2023-10-02 很有用，突然想起玩游戏时候，我会和每一个npc讲话，有一些会给线索，支线任务，有一些是叫你滚开，别打扰，但自己完全不会受到影响，只觉得是在操控角色，那么现实世界也可以认为自己在玩游戏，操控自己的身体 ♥ 130 ↩ 7
StephenCurryTog 2023-10-02 阿德勒心理学补充观点:我们可以主动改变现有的自己，并不归因于过去的经历和影响因素。如果你也想变得社牛的话(还是小社恐的我)，请放下所谓的不好意思和羞涩，其实很多时候，结果并非你想的那样好，但也并非你想的那么槽糕。 ♥ 117 ↩ 3
雌本位社会 2023-10-02 不会与人闲聊怎么办，无论是线上线下，都只会稍微寒暄几句，好像和谁都聊不来，不知道聊什么，就导致我几乎没有朋友，几乎从不主动去联系别人，而朋友多的人似乎就像是我眼里的话痨，没事就发个消息或者打个电话给某个朋友聊些有的没的，我却做不到这一点 ♥ 116 ↩ 15
凌芮Aria 2023-10-02 谢谢Matt！为了更好地吸收，把我学到的复述一下： 社牛的精髓： 1.主动引领：先做那个主动问好、握手、讲冷笑话的人，把自己当成游戏的主角！ 2.容纳冷遇：认识到我这个“主动者”和“被动承担者”是两个不同的主体，对方有选择回应方式的自由，我们既要尊重自身的主体意识，也要包容对方的主动选择。主动才有继续书写故事的可能，才有深入了解他人的可能，不行动就不会有任何结果。 ♥ 95
超光速的大桶水 2023-10-02 我一个大一新生开学就是很腼腆，然后就周末去广场和各种店员问东问西，现在就好多了，但是发现胆子还是不够，很多情况下还是会感觉很强的压迫感，所以今天就要出发独自去杭州旅行，到人多的地方适应环境，有杭州的朋友也可以一起来面基[doge][doge]（说这句话的时候我其实也是感觉到很强的压迫感的，怕到时候会特别尴尬，但是行动就是成长的媒介[打call][打call]） ♥ 31 ↩ 1
六文不是猫 2023-10-02 确实，别人怎么做是别人的事，自己做好自己就行了 比如以德报怨，对方以怨报我是对方的事，我以德报对方是我的事，我以德报任何人，与对方怎么对我无关；角色调换也一样 还有不要对别人产生不切实际的期待 共勉[脱单doge] ♥ 22 ↩ 1
Mathys_ 2023-10-03 “他们有他们固定的反应和台词”这个太对了，和第一次见面的人对话就会有这种感觉，但是我自己的问题是容易跟着别人的节奏走，就是会潜意识向对方的说话风格和内容靠近，差异太大的就没法聊下去了；而社牛的人会把沟通的主动权抓在自己手里，无论对方什么反应都想让对方跟着自己的节奏走，更高情商点的人在控制节奏的时候，还会让内容会保持在共同话题或者往对方身上引，而不是只谈论自己 ♥ 18
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Matt如果只说前半段主动引领，一定会有人问“那人家不理我我尴尬怎么办”，直接给出第二个回答“容纳冷遇”[doge]实际上，确实；冷遇本身没什么大不了的。 除了Matt提到的两点外，我觉得还有一点：丰富阅历。目前我看到做得比较好的社牛都有这一点共性，ta本身就有非常丰富的经历经验，所以和人开启话题的时候聊之有物又风趣。 最后，假期快乐Matt～
♥ 1466 ↩ 32
我之前会把冷遇看做是自己低价值，没能力的表现，自己社交力差，别人才会不理我，所以不敢主动交流。然而我和他人是两个系统，他怎么回答是在他的系统里做出的判断，我的价值只是他判断的一方面，可能人家今天就是心情不好谁都不想理。这样想的话就能减少我的恐惧了。
♥ 912 ↩ 11
1.主动引领： 主导谈话，做主角；主动去交谈，说笑话，控场 2.冷遇 和不和人主动说话，是我们的事；回不回答，是对方的事。不必会因为对方没有回复而觉得尴尬，说不定对方正期待有人来找自己说话。 大家加油[打call][打call]
♥ 458 ↩ 1
社牛过来以身说法：Matt提出来的两点都很有用。而且在社交情况下，作为主动的人时也需要具备广泛的话题点和允许一切发生的心态。前者是能让别人回应你的时候你至少知道点他在说什么，这样就算你不懂，你也可以告诉他：我对这个事情不太了解，你可以告诉我更多吗？后者就是别人对你敷衍对你冷淡，不要觉得是自己的问题。允许一切情况发生，换个人就行了。
♥ 424 ↩ 3
第一吗我去[doge]这集受益良多啊，不过是个人之间的社交。 最近有点苦恼，自己比较重视的朋友我一直是比较用心地在帮，什么复习资料、突击教学，但我最近希望得到他的回报，哪怕请顿饭[笑哭][笑哭]。现在看来一方面我对朋友还是不够纯粹，另一方面我也太关注对方的“系统”了，大多时候做好自己的系统就可以了，也不是每个朋友都和自己想象得一样能按自己的系统给出答复😌
♥ 252 ↩ 9
我很多时候的社恐i人感觉都是来自于害怕尴尬[笑哭]
♥ 193 ↩ 10
如何提高执行力
♥ 167 ↩ 17
大家放假过得开心吗？
♥ 140 ↩ 27
很有用，突然想起玩游戏时候，我会和每一个npc讲话，有一些会给线索，支线任务，有一些是叫你滚开，别打扰，但自己完全不会受到影响，只觉得是在操控角色，那么现实世界也可以认为自己在玩游戏，操控自己的身体
♥ 130 ↩ 7
阿德勒心理学补充观点:我们可以主动改变现有的自己，并不归因于过去的经历和影响因素。如果你也想变得社牛的话(还是小社恐的我)，请放下所谓的不好意思和羞涩，其实很多时候，结果并非你想的那样好，但也并非你想的那么槽糕。
♥ 117 ↩ 3
不会与人闲聊怎么办，无论是线上线下，都只会稍微寒暄几句，好像和谁都聊不来，不知道聊什么，就导致我几乎没有朋友，几乎从不主动去联系别人，而朋友多的人似乎就像是我眼里的话痨，没事就发个消息或者打个电话给某个朋友聊些有的没的，我却做不到这一点
♥ 116 ↩ 15
谢谢Matt！为了更好地吸收，把我学到的复述一下： 社牛的精髓： 1.主动引领：先做那个主动问好、握手、讲冷笑话的人，把自己当成游戏的主角！ 2.容纳冷遇：认识到我这个“主动者”和“被动承担者”是两个不同的主体，对方有选择回应方式的自由，我们既要尊重自身的主体意识，也要包容对方的主动选择。主动才有继续书写故事的可能，才有深入了解他人的可能，不行动就不会有任何结果。
♥ 95
自己说出的话是自己的事，别人如何回应是别人的事，在可控系统内练习如何把话说得更好[doge]
♥ 68 ↩ 1
我：讲中文的时候社牛，英文的时候纯纯NPC
♥ 61 ↩ 5
我一个大一新生开学就是很腼腆，然后就周末去广场和各种店员问东问西，现在就好多了，但是发现胆子还是不够，很多情况下还是会感觉很强的压迫感，所以今天就要出发独自去杭州旅行，到人多的地方适应环境，有杭州的朋友也可以一起来面基[doge][doge]（说这句话的时候我其实也是感觉到很强的压迫感的，怕到时候会特别尴尬，但是行动就是成长的媒介[打call][打call]）
♥ 31 ↩ 1
我一般能做到主动引导，容纳冷遇的心态会差一些，听matt说完感觉舒服多了。
♥ 26 ↩ 2
找不找别人说话是自己的事，别人用什么方式回应是他的事，不必因为别人的回应不符合自己的预期而内耗
♥ 23
确实，别人怎么做是别人的事，自己做好自己就行了 比如以德报怨，对方以怨报我是对方的事，我以德报对方是我的事，我以德报任何人，与对方怎么对我无关；角色调换也一样 还有不要对别人产生不切实际的期待 共勉[脱单doge]
♥ 22 ↩ 1
“他们有他们固定的反应和台词”这个太对了，和第一次见面的人对话就会有这种感觉，但是我自己的问题是容易跟着别人的节奏走，就是会潜意识向对方的说话风格和内容靠近，差异太大的就没法聊下去了；而社牛的人会把沟通的主动权抓在自己手里，无论对方什么反应都想让对方跟着自己的节奏走，更高情商点的人在控制节奏的时候，还会让内容会保持在共同话题或者往对方身上引，而不是只谈论自己
♥ 18