【我的健身套小分享5】肩部巨人组训练

Description
拍了大概五套训练视频发在我的b站,这五套其实也就是根据我近期个人情况定制的训练,平时也就是每天循环交替着练,喜欢的可以参考。来一个ending pose。

Comments

SeaRoc6 2020-03-02

穿西装健身讲究[抠鼻]

♥ 8

C404舍长 2020-03-02

祝你早日健身成功

♥ 8

梦想有价 2020-03-02

以后我可以骄傲的说,我是看着你瘦的。[呲牙]

♥ 7

账号已注销 2020-03-16

站在巨人的肩膀上我什么都不怕[doge]

♥ 1

大梦一场的阿牛先生 2020-03-02

加大力度,再买个杠铃[doge]

♥ 1 ↩ 3

南怪KK 2020-03-19

big god[doge][doge]

96bro 2020-03-15

学到了,我就是肩部不咋地,应该对我会有用

胡日鬼 2020-03-06

加油[打call]

errorus1r 2020-03-03

恭喜300粉

695173746 2020-03-02

持之以恒!洋哥加油💪🏻

觉醒夏日 2020-03-02

最后有点意思啊

胡米花草 2020-03-02

[星星眼][小电视_赞]

本是后山人灬 2020-03-02

最爱你们的站起来,我之前晨练的时候一直在听。

↩ 1

1000岁的Amber 2020-03-02

要坚持下去啊,加油![奋斗]

端方y 2020-03-02

加油

德里达再世 2020-03-02

又帅了,加油[doge]

俣野五郎景久 2020-03-02

加油加油

什么吓 2020-03-02

渣油!

游城_贰拾代 2020-03-02

mj举杠铃[喜欢][喜欢]

晓瞳丶 2020-03-02

cool man!