账号已注销 2021-09-06 哈哈，我发现其实有一个很好的办法，就是充实自己，就是技能充实，以前我也很胆小，现在有了更专业的技术后，就可以为所欲为了[滑稽]反正别人都没我厉害，在我的专业技能领域内 ♥ 15 ↩ 1
艾小习的海小绵 2021-08-13 通过有效提问代偿性解决社恐问题的我是。 最初是参加七七八八的技术峰会，大佬分享结束的Q&A环节主动提问，暗示自己把情绪放到一边聚焦问题本身，一开始哆哆嗦嗦 等交流起来就会好很多。 ♥ 12 ↩ 1
秋名山神父 2021-09-02 今天才知道我这是病理性的社恐，只要上台发言…我就会声音打颤，紧张到手抖，要是在台上太紧张手抖还会鼠标点两下把文件碰掉，会手忙脚乱捡起来不知道放哪儿，然后会变得手忙脚乱心跳加速脑袋一片空白语言表达混乱…[捂脸]。就算讲完下台了手也不会停止颤抖心跳也不会平静以上会持续出汗…… ♥ 7 ↩ 5
Comments
我社恐的原因就是因为不自信，感觉自己什么都不如别人[灵魂出窍]
♥ 272 ↩ 19
在完全陌生的人和很熟的人面前，我都不社恐，在半生不熟的人面前，我才社恐！！！这又是哪种社恐？？
♥ 222 ↩ 23
先让自己的身体和生理去习惯这种行为 [妙啊] 谢谢水哥的这期视频，希望我可以克服女装障碍 [脱单doge]
♥ 141 ↩ 9
我来告诉你们，不要脸最合适，明知道我不如其他人但就是莫名自信
♥ 77 ↩ 4
社恐（×） 宅（√） [doge]
♥ 58 ↩ 4
行了各位 我已经投过币了 大家不用给了 就当我请大家看[doge]
♥ 47 ↩ 4
水姐 对线 小姐姐 em。。。一脸配[妙啊]
♥ 36 ↩ 2
@橡皮糖姐姐 嘉宾小姐姐
♥ 20
看到妹子不知道说什么，想开口又怕说错话。
♥ 19 ↩ 5
哈哈，我发现其实有一个很好的办法，就是充实自己，就是技能充实，以前我也很胆小，现在有了更专业的技术后，就可以为所欲为了[滑稽]反正别人都没我厉害，在我的专业技能领域内
♥ 15 ↩ 1
以前我觉得只要我不尬，尬的就是别人，说白了就是摆烂。但是现在我觉得这样做，领导会觉得我傻，好烦啊水子哥。
♥ 15 ↩ 1
通过有效提问代偿性解决社恐问题的我是。 最初是参加七七八八的技术峰会，大佬分享结束的Q&A环节主动提问，暗示自己把情绪放到一边聚焦问题本身，一开始哆哆嗦嗦 等交流起来就会好很多。
♥ 12 ↩ 1
说实话，做UP主也能很好的锻炼自己，看看我第一次拍视频紧张的样子【小厂程序员求生之路-哔哩哔哩】https://b23.tv/WbXcfI
♥ 11
大家去看看马牛逼的社交牛逼症[doge]
♥ 11 ↩ 1
正常打开视频，观看半分钟后，打开喝水哥的个人空间，打开8.5发的视频，我已经好了[脱单doge]
♥ 10
今天才知道我这是病理性的社恐，只要上台发言…我就会声音打颤，紧张到手抖，要是在台上太紧张手抖还会鼠标点两下把文件碰掉，会手忙脚乱捡起来不知道放哪儿，然后会变得手忙脚乱心跳加速脑袋一片空白语言表达混乱…[捂脸]。就算讲完下台了手也不会停止颤抖心跳也不会平静以上会持续出汗……
♥ 7 ↩ 5
橡皮糖，大家多多关注，一位心理学博士的程序猿
♥ 7
水哥声音小了点，可以考虑换个好点的蓝牙耳机
♥ 7
那下期就聊一下社死吧[吃瓜]
♥ 6