「讲野」认同自己，是一件需要练习的事。

闭上眼睛，你有没有一瞬间憎恶自己的身体？
是不是觉得，一定要优秀才能被爱？
你敢大声的说出喜欢自己吗？
很多人没有意识到，自己可以连续说出自己的十个优点。
认同自己是一件需要练习的事，也是一件需要确认的事。
希望你也能拥有这些确认的时刻。