sasaki1000 2023-11-03 重力，拉力，腿与地面接触的力，显然重力垂直向下，拉力并不是垂直向上而是有一个角度，在水平方向有一个分力，这个力只能靠腿与地的摩擦力或支持力提供，然而腿提供的力也是有角度的合力，在垂直方向有向上的推力，抵消了一部分重力，所以具体是不是3/4，主要看向下的角度和角与地面合力的角度，前者很直观，后者主要看鞋子摩擦力 ♥ 39 ↩ 5
风落か 2023-11-04 物理学真神奇绷不住了[笑哭]，理论85kg其实能做80的，但绳子不够长，🐍up肩脚与地夹角为A。由于上面是定滑轮F恒定不变，水平分力为cosA，垂直的为sin90-A，你人与地A夹角斜靠摩擦和重力后拉的话垂直分量也是MsinA的体重，虽然人的重心在肚饥眼上，但方便计算就算中心点，这样以脚为转点，重力为阻力矩，肩膀带动手臂拉绳子为动力矩，动力臂为阻力臂的2倍，阻力距为1/2lmcosA，动力距为lFnsinA，也就是要up的体重m，拉的力度F，和拉的角度A满足该等式1/2lmcosA=lFsinA，垂直合力为0所以才有可能拉动，但现实不存在，因为要靠摩擦力对抗水平分力的话地面支持力Fn是不可能为零的，所以up不增加体重的情况下拉同等体重只能脚蹬前面的那个柱子或者继续减小夹角。[doge] ♥ 2
九世善缘 2023-11-12 我用龙门架绳索下拉的，最高重量只有80kg，我能做10个做组，没有压腿这些，就找个哑铃立起来坐着拉，这个算不算高位下拉啊，我体重72kg，是不是这种绳索比up主这种简单[大笑]
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重力，拉力，腿与地面接触的力，显然重力垂直向下，拉力并不是垂直向上而是有一个角度，在水平方向有一个分力，这个力只能靠腿与地的摩擦力或支持力提供，然而腿提供的力也是有角度的合力，在垂直方向有向上的推力，抵消了一部分重力，所以具体是不是3/4，主要看向下的角度和角与地面合力的角度，前者很直观，后者主要看鞋子摩擦力
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老哥你这已经接近划船了，身体向后倒的越多，身体借力借的越多
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老哥你这个高位下拉怎么弄成一比一配重的，好厉害
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人所有对外施加的力都来源于地面(包括你接触了的所有地方)和自身重力，就是动量守恒知道吧。
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物理学真神奇绷不住了[笑哭]，理论85kg其实能做80的，但绳子不够长，🐍up肩脚与地夹角为A。由于上面是定滑轮F恒定不变，水平分力为cosA，垂直的为sin90-A，你人与地A夹角斜靠摩擦和重力后拉的话垂直分量也是MsinA的体重，虽然人的重心在肚饥眼上，但方便计算就算中心点，这样以脚为转点，重力为阻力矩，肩膀带动手臂拉绳子为动力矩，动力臂为阻力臂的2倍，阻力距为1/2lmcosA，动力距为lFnsinA，也就是要up的体重m，拉的力度F，和拉的角度A满足该等式1/2lmcosA=lFsinA，垂直合力为0所以才有可能拉动，但现实不存在，因为要靠摩擦力对抗水平分力的话地面支持力Fn是不可能为零的，所以up不增加体重的情况下拉同等体重只能脚蹬前面的那个柱子或者继续减小夹角。[doge]
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插一根四分还是六分的水管到立柱的孔里就可以当挡腿了[doge]
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你这个绳索长一点，用两个滑轮锁！第1个滑轮锁吊着滑翔机，第2个滑轮锁直接连接到另外一侧，在另外一个侧做高位下拉！这样就是直上直下了[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
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我体重60，怪不得我高位下拉只能用30-40作组，自重引体10-12一组，能做5组[笑哭]
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老粉了！本来就是，一直都是老粉哈哈哈
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我喜欢拿包胶片碾在肚子和杠之前，比直接放腿上增加自重稳得多
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在家练超过自重就做负重引体，别做高位下拉了
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滑翔机放前面用，搞个压腿，要不就用两个滑翔机中间用杠铃压腿[脱单doge]
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滑翔机好用吗，一直想买但根本没有测评的
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我也是对这个有疑问，所以点进你的视频了，我以为是自己的问题，不压腿做自重做不起来，压腿才能做[笑哭]
你这是够吧的高位下拉，突然想到有些人做人做事这么粗糙，脏兮兮
你这成划船了
emmmmm不做固定的等体重高位下拉？您是否在搜索引体向上？
有没有链接
《只能》，因为再重点就会起飞
我用龙门架绳索下拉的，最高重量只有80kg，我能做10个做组，没有压腿这些，就找个哑铃立起来坐着拉，这个算不算高位下拉啊，我体重72kg，是不是这种绳索比up主这种简单[大笑]