不是我不想用大重量 是真用不了

潜能宇哥

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Comments

兰秋廿四 2022-05-20

做深蹲，肩膀痛[抠鼻] 做卧推，肩膀痛[抠鼻] 做高位下拉，肩膀痛[抠鼻]

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风落か 2022-06-07

深蹲不是膝盖不能超过脚尖吗，标准到底是什么。

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不负韶华t 2022-05-20

深蹲肩关节受限怎么办，握宽的也痛

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键盘撸铁男 2022-05-20

虽然不是第一个看到，但我一定是第一个三连[doge]

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小懿s 2022-05-26

宇哥面部代偿！！[doge]

EatClenTrenHard 2022-05-25

宇哥的那湊脸子，原来是深蹲时候i控制核心练出来的。。。。

比挨一巴掌强 2022-05-21

想看看宇哥的卧推[doge][给心心]

琉璃菌要自律鸭 2022-05-21

宇哥，能发个视频讲讲髋关节吗，最近髋关节部位酸痛，还感觉长短腿[tv_大哭][tv_大哭][tv_大哭]

艺秋233 2022-05-20

也就[囧]

Ricky基 2022-05-20

完全赞同up的行为

武赟丶 2022-05-20

来了，一播放[doge]