力训视频合集1.2

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力量举

Comments

M4与烧火棍 2026-01-02

第一个这种压法我这周一刚好救了个类似的 [笑哭]byd100kg都纳米蹲的,不知道哪来的勇气上到180,保护架还设的贼低。 好在是是全框架,后倾时架子缓冲了下。而我刚好在旁边组间就赶紧来救了。 救出来第一句话是保护杠设太低了,第二句是我本来以为可以蹲的[笑哭]我都无语了

♥ 14 ↩ 3

GREY-DONNA 2026-01-02

我就说玩力量举还去参加比赛的都是牢玩家[doge](二游与FPS锻炼出来的抗压有作用了[doge])

♥ 10

三三Sakito 2026-01-02

这些规则真是无法理解。。 要不再禁止试举完笑嘻嘻吧

♥ 7

胜三世明王 2026-01-02

卧推和深蹲都必须全握了,不能半握,不能勾握,不能开握,还有我的三指握! 哦,我不参赛,所以没关系!

♥ 4 ↩ 4

proofqiaizhi 2026-01-02

相扑什么时候禁[doge],我支持下罗素主席[doge]

♥ 2

胜三世明王 2026-01-02

鞋带系紧,不能叼项链,不能往前钻,这简直是为罗素量身定制啊

♥ 2

眼镜蛇大侠 2026-01-03

举重为了提高收视率和参与度这些管的很松,随便大吼空翻都行,就这都快被踢出奥运了,你一个力量举还搞得想和么死气沉沉,以后基本就是爱好者自己玩了,想推广没戏

♥ 2

Engelbrecht 2026-01-02

kt笑传之蹭蹭Bein(doge

♥ 1

Duck-lord 2026-01-14

系鞋带还真不一定,我记得之前有个小日子选手选的超大号鞋卧推悄悄踮脚,搞不好是又发现了什么奇妙小bug[doge]

♥ 1

旋转突进の藍色枪兵 2026-01-02

还是得看实际判罚

Engelbrecht 2026-01-02

哈哈哈哈哈哈哈哈

Stalin搞Billy 2026-01-02

新规太逆天了 ipf真不怕给自己玩死吗[疼]

永恒八神 2026-01-02

哈哈哈哈罗素这个绝了

隔壁没正事儿的老林 2026-01-02

Ipf全是幺蛾子

看来配合的并不是很好 2026-01-04

逆天,管的严就算了,还越管越宽

ANDY20020209 2026-01-02

啊,不给超低杠了吗?我才练出来,感觉适应了特别稳,虽然我也到不了比赛级别

逸舟江上 2026-01-02

那卧推用残奥会那一套不就好了

爱生活的懒羊羊 2026-01-02

不是,这帮大神经常练比赛动作,不怕适应性抵抗么[笑哭]

↩ 1

生活不再像自己 2026-01-02

新规看完了真狠啊[笑哭]