不吃零食爱睡觉 2024-06-03 走了一个sstt的硬拉专项,传统硬拉从170涨到200,测极限那周因为做鼻炎手术停练了半个月,不停练估计还能拉更多。后面又接了个深蹲专项,170涨到202,硬拉涨到210[doge]在下身高190体重90kg取得这个进步感觉还可以[doge] ♥ 2 ↩ 7
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药检,真正的神
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突然意识到他比贾马尔强
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走了一个sstt的硬拉专项,传统硬拉从170涨到200,测极限那周因为做鼻炎手术停练了半个月,不停练估计还能拉更多。后面又接了个深蹲专项,170涨到202,硬拉涨到210[doge]在下身高190体重90kg取得这个进步感觉还可以[doge]
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我锁握不到二百感觉大拇指要被挤爆了,拇指关节上的韧带也要断了[呆]大家是一个物种吗
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我锁握只有220公斤[笑哭]练了三个月了
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这个拉完嘶吼,帅
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为啥停赛
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我记得比赛拉过好几次410没成功好像
比我拉器械还随意
耶稣等人都在叫他赶紧搬去美国[doge]
我看他好早前就可以400➕了
沈飞鸿面前的一座大山。
太强了,比现役第二总成绩高了快80kg来着
Rondel非常友善 没有架子
他是贾马尔的教练吗?
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真壮实啊,120kg的体重完全不显肥硕
钛合金大拇指