最高级的家庭教育：教会孩子如何面对情绪

有时候面对孩子的情绪，我自己做不到反应这么快这么冷静。所以我想了个办法，把她的情绪经历编成故事，再说给她听。有一次她被鱼刺卡住了喉咙，我是手忙脚乱，后来处理好了，她已经被吓得不轻。然后我酝酿了一天，把这个经历编成小猫吃鱼的故事，晚上说给她听，她知道是自己的事，听得很入迷，跟着我一起回忆，我告诉她，所有发生的事，都可以成为她的故事，所以她会有愤怒的故事、悲伤的故事、快乐的故事和恐惧的故事，这些故事会在她遇到某些困难的时候，给予她力量。她听了之后很安心，我也觉得安心了。

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学到了，我要这样重新养育自己

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担心害怕是一种体验，被治愈后，使小朋友能量更大，真好！

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说得太好了。听着老师的讲话就非常舒服。我现在虽然是成人，同样需要这样自己教育自己。

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通常我们的恐惧会留在身体中，这种方法让恐惧被看到，并消失，就不会在长大后莫名的恐惧。

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解决问题比发现问题更有意义

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真好啊！情绪被看到了

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美式教育的典范，我更认为适合自己孩子的才是好的。有时候把某些东西具象化难道孩子不会觉得更可怕吗？文化不同教育方式不同，追求套娃是错误的。没有自己的思考。

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OK，I'm going to practice it

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和孩子一起重新成长，养育他也重新养育那个缺失的自己！

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感觉自己宝宝的教育和老师的方法相同 这样的宝宝很独立[星星眼]

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首先你要知道自己正在经历什么，能到这一步，就很不容易了。

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[吃瓜]

最高级的家庭教育：教会孩子如何面对情绪 确实是需要这样

我说我好担心呀，我妈说你就是事情不够多，那么小的事情一直提，驾照考了没，参加考试了没。

wow，我爸就是这么养我的

我接受过16次，录音丢了，抑郁复发了，之前学的都忘了。后来学习了不下100门心理课，用来改变自己，如果你也需要，去我号里看

听着就好治愈，感谢黄老师

好[鼓掌]