高板桐乃大战成吉思汗 2026-03-28 呼吸机就的营销模式就有问题，打鼾的人意识不到大多数时候也不会在乎对他人的影响，虽然有点危害健康，但是在真正出危险前大概率是不会买的，反而在宿舍被打鼾影响的人的事最希望打鼾的人有一台呼吸机的。因此我建议厂家出类似打鼾险的服务。当你未来的室友打鼾时保险给他买一台机子[doge] ♥ 125 ↩ 3
古剑斗罗尘心 2026-03-28 [捂脸]第一次看到指南的时候我也想了一下我是不是，后来测了下自己AHI 130多，最低血氧65% 甚至现在用了呼吸机，看机器上的ahi都有20上下。 不过讲道理，带了呼吸机感觉睡觉像是回到了18岁，每天白天强得可怕 ♥ 80 ↩ 14
就是黑猫 2026-03-29 唉[笑哭]女朋友最近打鼾声音越来越大了，之前没什么声音，偶尔响一下，过一会就没声音了，以前我俩睡一块我带耳塞没问题，这个月开始我俩睡一头我带耳塞都不行（我本身睡眠就很差，已经带耳塞好几年了），后来我和她掉头睡，现在掉头睡也不行了，声音越来越大了[笑哭]她睡眠巨好，说多了她又生气，两个人都睡不好，她也不想打，这段时间租房换了个地方，我都睡沙发的，但是明显感觉这样容易吵架，矛盾越来越多了，真没辙了[无语] ♥ 70 ↩ 24
云的影子 2026-03-29 CPAP是医疗设备，美国这边都是需要处方才能买的，而且气压，流量都是因人而已的，这东西不要自己随便乱用，真有需要先去看医生，做睡眠测试。接广告不要乱接，搞得这种医疗设备好像谁都能用似的，出问题你付得起责任吗？ ♥ 48 ↩ 4
JurgenYu 2026-03-28 虽然知道是广，但我还是得说在这边用Resmed很明显能感受到忽视族裔差异在设计医疗器械中有多么严重，我的医生也是亚裔，他就很不满这些呼吸设备根本没有考虑过亚裔生理特征，XS款可能都有人戴着大了，经常导致效果很差，一直投诉又没人关心 ♥ 31 ↩ 4
该昵称已多次重复 2026-03-29 这个机器我早就想买了，但是我爸是那种没脑子的人，他会认为呼吸暂停他没任何感觉，但是戴这个机器晚上睡觉扯根管子不舒服，反而感觉不舒服，我都不用买就知道他绝对不会用的 ♥ 16 ↩ 3
羟醛缩合制泛汐 2026-03-28 最近再搞这个方面的医学模型，了解了不少相关的名词，然后一对发现自己作为老鼻炎咽炎患者感觉平时很多睡觉半夜被搞醒就和低通气和阻塞性呼吸停止有关。感觉平时跑完步后晚上会缓解这种状况，今天再去慢跑两公里看看晚上睡觉会不会好点 ♥ 14
墨与澜 2026-03-29 打呼噜憋气，无论胖瘦，最重要的原因就是呼吸道存在结构性狭窄 虽然胖人容易打呼噜，但如果BMI没超过30就能出现呼吸暂停，大概率还是有结构狭窄，叠加了肥胖因素。如果没有结构性狭窄，单纯靠胖，那要很胖才容易呼吸暂停。 事实上，人类的呼吸道进化的很差，至少三分之一的人都有不同程度呼吸道结构问题，比如软腭过长 扁桃体肥大 腺样体肥大 咽喉组织太厚 舌肥大 气管塌陷 下颌后缩 年龄增长等等，而且鼻子堵塞导致被迫口呼吸 也会加重下颌后缩和舌头后坠。总之就是能导致呼吸道结构狭窄的因素太多了，不是单纯胖瘦问题，胖只是一个加重因素。 目前对打鼾 呼吸暂停，标准的治疗方法有且只有两种：手术或呼吸机。 呼吸机的优点是无创 带上就有用，缺点是无法根治 舒适性差 旅行出差也很不方便。 手术的优点是能直接解决问题，缺点是需要专业的鼾症医生 做专业的诱导睡眠检测 精确定位所有阻塞位置 进行针对性手术 - 中国其实很缺少专业的鼾症医生，很多医生技术有限，导致手术效果不好 容易复发，很多医院反对手术也是单纯因为医院里缺少会做这个手术的医生 怕担责任。 所以归根到底还是医疗和医生培训要跟上。 此外，对于没有呼吸暂停，单纯性打呼噜，目前全球范围内都没有太好的办法，只能试试侧睡和减肥，有用最好，没用也没办法。但大多数打鼾声音较大的人是无法通过这些方式就实现不打鼾的。 最后，睡觉把嘴封上，必须确保睡眠中呼吸道通畅 鼻腔通畅，是纯粹的呼吸习惯导致的口呼吸；打鼾的人盲目用封口贴极其危险！ ♥ 13
寂寞工科男 2026-03-28 我身边有一个，出差和他一个房间一夜没睡，震耳欲聋响彻云霄，关键他睡得还超级快，眼一闭雷鸣声响彻云霄最后我抱着被子枕头跑淋浴房睡了[笑哭]他白天坐着都能睡着，睡着继续打呼，开着车开着开着就闭眼了出过好几次事了，和他说去看看，嘴可硬了[笑哭] ♥ 7 ↩ 1
Lidithh 2026-04-10 既然讲到了打鼾，那可以讲一下磨牙吗？我觉得磨牙更神奇，打鼾的声音我还能模仿，磨牙我是真模仿不出来。有一次我和我姐姐还有他儿子三个人住了个标间，我姐姐在另外一张床上打鼾，我外甥在我旁边磨牙，我真的是一晚上没睡着。 ♥ 6 ↩ 1
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呼吸机就的营销模式就有问题，打鼾的人意识不到大多数时候也不会在乎对他人的影响，虽然有点危害健康，但是在真正出危险前大概率是不会买的，反而在宿舍被打鼾影响的人的事最希望打鼾的人有一台呼吸机的。因此我建议厂家出类似打鼾险的服务。当你未来的室友打鼾时保险给他买一台机子[doge]
♥ 125 ↩ 3
[捂脸]第一次看到指南的时候我也想了一下我是不是，后来测了下自己AHI 130多，最低血氧65% 甚至现在用了呼吸机，看机器上的ahi都有20上下。 不过讲道理，带了呼吸机感觉睡觉像是回到了18岁，每天白天强得可怕
♥ 80 ↩ 14
唉[笑哭]女朋友最近打鼾声音越来越大了，之前没什么声音，偶尔响一下，过一会就没声音了，以前我俩睡一块我带耳塞没问题，这个月开始我俩睡一头我带耳塞都不行（我本身睡眠就很差，已经带耳塞好几年了），后来我和她掉头睡，现在掉头睡也不行了，声音越来越大了[笑哭]她睡眠巨好，说多了她又生气，两个人都睡不好，她也不想打，这段时间租房换了个地方，我都睡沙发的，但是明显感觉这样容易吵架，矛盾越来越多了，真没辙了[无语]
♥ 70 ↩ 24
那睡到中午就不会猝死了[思考]
♥ 59 ↩ 3
CPAP是医疗设备，美国这边都是需要处方才能买的，而且气压，流量都是因人而已的，这东西不要自己随便乱用，真有需要先去看医生，做睡眠测试。接广告不要乱接，搞得这种医疗设备好像谁都能用似的，出问题你付得起责任吗？
♥ 48 ↩ 4
本人OSA、ADHD、过敏性鼻炎患者。看这个号感觉怎么每期都跟自己有点关系[笑哭]
♥ 42 ↩ 1
你知道我被实习生，逼到车里睡是什么情况吗[藏狐][藏狐]二十来岁的小伙，咕噜声甚至能在屋外听到……
♥ 32
虽然知道是广，但我还是得说在这边用Resmed很明显能感受到忽视族裔差异在设计医疗器械中有多么严重，我的医生也是亚裔，他就很不满这些呼吸设备根本没有考虑过亚裔生理特征，XS款可能都有人戴着大了，经常导致效果很差，一直投诉又没人关心
♥ 31 ↩ 4
大学宿舍的一个同学很胖，确实和描述的情况一样。 经常白天坐着睡着了，然后也会有很大的大鼾声，有时候观察到一分钟都没有呼吸，就把自己憋醒呼吸一大口这样循环。
♥ 18
正用着呢[doge]白天精神好多了
♥ 22 ↩ 7
这个机器我早就想买了，但是我爸是那种没脑子的人，他会认为呼吸暂停他没任何感觉，但是戴这个机器晚上睡觉扯根管子不舒服，反而感觉不舒服，我都不用买就知道他绝对不会用的
♥ 16 ↩ 3
最近再搞这个方面的医学模型，了解了不少相关的名词，然后一对发现自己作为老鼻炎咽炎患者感觉平时很多睡觉半夜被搞醒就和低通气和阻塞性呼吸停止有关。感觉平时跑完步后晚上会缓解这种状况，今天再去慢跑两公里看看晚上睡觉会不会好点
♥ 14
打呼噜憋气，无论胖瘦，最重要的原因就是呼吸道存在结构性狭窄 虽然胖人容易打呼噜，但如果BMI没超过30就能出现呼吸暂停，大概率还是有结构狭窄，叠加了肥胖因素。如果没有结构性狭窄，单纯靠胖，那要很胖才容易呼吸暂停。 事实上，人类的呼吸道进化的很差，至少三分之一的人都有不同程度呼吸道结构问题，比如软腭过长 扁桃体肥大 腺样体肥大 咽喉组织太厚 舌肥大 气管塌陷 下颌后缩 年龄增长等等，而且鼻子堵塞导致被迫口呼吸 也会加重下颌后缩和舌头后坠。总之就是能导致呼吸道结构狭窄的因素太多了，不是单纯胖瘦问题，胖只是一个加重因素。 目前对打鼾 呼吸暂停，标准的治疗方法有且只有两种：手术或呼吸机。 呼吸机的优点是无创 带上就有用，缺点是无法根治 舒适性差 旅行出差也很不方便。 手术的优点是能直接解决问题，缺点是需要专业的鼾症医生 做专业的诱导睡眠检测 精确定位所有阻塞位置 进行针对性手术 - 中国其实很缺少专业的鼾症医生，很多医生技术有限，导致手术效果不好 容易复发，很多医院反对手术也是单纯因为医院里缺少会做这个手术的医生 怕担责任。 所以归根到底还是医疗和医生培训要跟上。 此外，对于没有呼吸暂停，单纯性打呼噜，目前全球范围内都没有太好的办法，只能试试侧睡和减肥，有用最好，没用也没办法。但大多数打鼾声音较大的人是无法通过这些方式就实现不打鼾的。 最后，睡觉把嘴封上，必须确保睡眠中呼吸道通畅 鼻腔通畅，是纯粹的呼吸习惯导致的口呼吸；打鼾的人盲目用封口贴极其危险！
♥ 13
想转发给舍友，但他除了半夜下意识拔掉呼吸机后开摩托车，看到这个只会生气，只好什么也不做了
♥ 12
医学边界老先生
♥ 10 ↩ 1
很不巧，我就有这个病征[大哭]
♥ 9 ↩ 6
肥胖真是万恶之源[笑哭]
♥ 8 ↩ 1
我身边有一个，出差和他一个房间一夜没睡，震耳欲聋响彻云霄，关键他睡得还超级快，眼一闭雷鸣声响彻云霄最后我抱着被子枕头跑淋浴房睡了[笑哭]他白天坐着都能睡着，睡着继续打呼，开着车开着开着就闭眼了出过好几次事了，和他说去看看，嘴可硬了[笑哭]
♥ 7 ↩ 1
既然讲到了打鼾，那可以讲一下磨牙吗？我觉得磨牙更神奇，打鼾的声音我还能模仿，磨牙我是真模仿不出来。有一次我和我姐姐还有他儿子三个人住了个标间，我姐姐在另外一张床上打鼾，我外甥在我旁边磨牙，我真的是一晚上没睡着。
♥ 6 ↩ 1
带着呼吸机真的能睡着吗？感觉脸上突然多个东西，会有异物感
♥ 6 ↩ 4