前叉毁灭者

小膝盖宝宝咱们不看这个[拥抱]

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反向北欧挺？感觉和北欧挺一样都挺吓人的[笑哭]

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人类的结构还没准备好玩这个动作[怪我咯]

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健身先健脑

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杠杆原理测试自己身体承受极限[doge] 这杠杆铁管都能干弯了

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这腿是废了吗，求科普

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这个比器械存在的意义到底是啥，很难理解

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脱臼加韧带撕裂这人费了

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健身先健脑，搞清楚各部分肌肉是怎么相互运动的

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那什么马币大师兄带了个好头，拍这个前叉毁灭者全网几百万点赞

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歪日我还真这么练过，那个健身器材上面标识的就是这个姿势啊[笑哭]，原来这么危险吗

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孙膑:还有这种散兵

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膝盖是真的脆，为啥同是关节的肘部就没那么脆

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这个动作练哪里的，好像没有哪个部位在明显发力，但是人又在动

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孙膑制造者[doge]

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不懂就问，这个动作是练啥的？

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我膝盖：你丫深蹲我都卡巴响一下，你敢做一个这个试试？

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让我想起晚安硬拉，挑战人体极限

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哪有这么练的，看着就吓人

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这种不能叫健身，纯是极限挑战了

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