6种适合夏天的饮料，比外面卖的干净卫生还健康！荔枝冰奶、西瓜茉莉花茶、果蔬汁、绿豆沙牛乳、哈密瓜话梅汁、青提茉莉花冰茶

绿豆沙牛乳偷懒做法可以直接买一根绿豆沙的冰棍，放进常温的牛奶里就完事了，冰块也不用糖浆也不用，冰棍化了牛奶也冰了，木棍还能当搅拌棒

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太好了，是六道仙人，夏日饮品有救了

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本期MVP：茉莉花茶，破壁机 [doge][doge][doge]

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已经秋天了，

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友情提示，想喝浓郁口味的可以加入对应水果口味的复合浓缩果汁，西瓜味的除外[doge]

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交作业，青提柠檬茶

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核心出装：茉莉花茶

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好多说是茉莉花茶广告的。。。其实茉莉花茶本身就是各种果汁饮料的万能茶底，主要是清香又不抢味，和各类水果都融合得很好，你可以看看各种牌子益禾堂古茗喜茶这些，看看是不是很多配件都有茉莉花茶

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[藏狐]我选择蜜雪冰城[藏狐]偶尔喝一下其他家贵的

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其他东西都能买，唯独糖浆是障碍

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荔枝冰奶和绿豆沙牛乳的简易做法：直接把剥好皮去核的荔枝用勺子捣碎一点，倒入牛奶，搅拌一下，冷藏一段时间就可以直接喝了，甚至不用在意荔枝是否捣的太碎，不是太碎的果肉，可以直接当小料吃掉。第二个就更简单了 ，绿豆沙可以直接在超市买两块钱的绿豆冰棍代替，洗个稍微大一点的碗，把绿豆冰棍放到碗里面，稍微化冻一会儿，然后就可以倒入纯牛奶，用剩余的绿豆冰棍搅拌一下，就可以直接喝了。 再补充一个超简易版杨枝甘露的做法：芒果剥皮切块，然后用勺子稍微捣碎一点，倒入牛奶搅拌一下，冷藏一段时间就可以直接喝了。不想喝冷的，捣碎之后搅拌一下就可以直接喝了。讲究一点的，可以再加一点椰汁或者椰浆。也可以用微波炉煮一点西米放进去，有很多教程用微波炉煮的话可以只煮一点点，但是会稍微麻烦点。

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酷暑也不敢喝加冰的[雪花] 所以选了常温无糖且无代糖气泡水+NFC果汁+果汁对应的水果，调简单的果汁汽水[干杯] 比如气泡水+NFC菠萝汁+菠萝块，就是菠萝气泡饮[么么哒]

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[doge]立秋都过了，开始出冰饮了。荔枝的季节都要过了

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这不带货茉莉花茶？

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荔枝已经没有了[笑哭]

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有没有适合糖尿病病人的饮料？

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今天我教大家做一个好喝又快捷的夏天饮料！ 首先把茉莉花茶放进冰箱中，等待十分钟，我们拧开瓶盖就可以喝了……是不是很快捷？[doge]

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放入冰块，倒入茉莉花茶。我觉得也可以喝！

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呼叫，蜜雪冰城[doge]

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直接喝茉莉花茶不更省事？

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