内耗不是病，但犯起来真要命！

心理学于悦

Description 
焦虑、自责、高敏感、爱复盘，
说的是你吗？

Comments

我才不是大番薯 2025-10-16

他不爱我，一定是我太差了，都是我的问题[委屈][委屈][委屈]

♥ 2

账号已注销 2025-10-16

于教授瘦了[星星眼]

♥ 2

黑露露 2025-10-16

要是能找到安全感就好了

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提拉宝 2025-10-16

[支持][支持][支持]

♥ 1

掉毛怪路路 2025-11-15

内耗费心血，还绑住人动不了

才华横溢天下无敌 2025-10-19

@钧铄之声

苏格拉妹有底 2025-10-16

觉得反思是成长的必要，但内耗不是，所以一定要把握好这个度[打call]

生如夏花之绚烂05 2025-10-16

最近情绪崩溃，焦虑内耗都不敢看视频。

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我是真博士 2025-10-16

于老师北京这么冷了吗[doge]

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