治愈不了的童年，理不清的情感纠葛……一切烦恼都源于人际关系？【迟毓凯】

原生家庭带来的童年创伤、亲密关系带来的情感纠葛、职场生态带来的社交压力……恐怕是很多人都头疼的顽疾。这样看来，似乎一切烦恼都源自于人际关系。今天，我就来给大家介绍一本书和两个方法，帮助你走出这种困局。