口服胶原蛋白真的不能改善皮肤功效！

市面上的不少口服胶原蛋白产品，都会直呼自己有“美容养颜”“改善皮肤”的功效。除了口服胶原蛋白，诸如桃胶、燕窝等也被冠上能够补充胶原蛋白、美容养颜和改善皮肤的作用。它们真的有那些神奇功效吗？