如何让人随时保持好心情？

用宏大的世界稀释痛苦，用微小的瞬间感受幸福

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省流：想空间广远；时间长远；做事想目的而非想手段；想喜欢的人；想自己优点

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谢谢。今天下午在因为领导突然叫加班但是我不想去撒谎说自己回老家了心情不好中（此时为春节），我跟着这么一想，就拿我的人生来说，说不定明年后年就换工作了，谁还能记得这鸟单位，以目的来说，只要我达成了就是达成了，我最后还不是舒服的放假没去上班，这就是最重要的，管他三七二十一，我的优点就是道德感太强，不忍拒绝别人，撒谎有负担，但是我今天做到了为自己的舒服而撒谎，这就是一种进步。我应该在自己开心。

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用宏大消解痛苦，用细节慰藉孤独

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其实再说广一点，就是保持积极的思维会比消极思维更让人开心

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哲学逃避可解一时之渴，不可疏长久之困！

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关注李银河老师俩年了，当一回课代表 空间（想大）/时间（想长久的时间）/涉及事（多想why目的，不是手段how）/涉及别人（想喜欢的人）/涉及自己（看优点）[doge]

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涉及空间，想大，不想小。 涉及时间，想远，不想短。 涉及事情，想目的，不想手段。 涉及别人，想喜欢的人，不想讨厌的人。 涉及自己，想自己的优点，不想自己的缺点。

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哀吾生之须臾，羡长江之无穷

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广角看世界，分镜看自己[福到了]

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保持好心情的五条锦囊妙计： 涉及空间的问题上，想大比想小要好（宇宙、世界是如此阔大，豁然开朗） 涉及时间的问题上，想远比想近要好（想十年、一辈子、几千年、上亿年，而生年不满百何必怀千岁忧？） 涉及做事的问题上，想目的比想手段要好（想为什么挣钱比怎样挣钱心情要好、想为什么评教授比想怎样评教授心情要好。问问自己：我在追求的这个东西到底对我有什么用？） 涉及别人的问题上，想喜欢的人比想讨厌的人要好（想想周边的亲人友人是多么的可亲可爱） 涉及自己的问题上，想优点比想缺点要好。 （李银河）

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高数中很重要的极限 无穷大和无穷小 凡事往这方面靠就没事了[星星眼][星星眼][星星眼]

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Be Happy的五种念想：1.空间（宜大忌小）2.时间（宜远忌近）3.事情（宜目的忌手段）4.他人（宜喜爱忌讨厌）5.自我（宜优长忌缺陷）

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望远镜和显微镜要并用

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好运秘诀：生活中人很大一部分精气神是从眼睛流走的。中医说，久视伤血，请大家不要无节制刷手机，学会让自己精神内守，凝神聚气，状态自然好。沉下心来，你的精神状态会显著提升。

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希望大家可以看看我的方法，内心永远想着这世间，我是为我自己而活的，我不是为别人活的，别人对我的一切冷嘲热讽，对我所造成的伤害。还没有我早上起来不喝一杯水，中午不吃一顿饭的伤害大

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李老师，新春快乐！平安顺遂！

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盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎！

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你好呀，李银河。

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是的，我被我爹妈打压贬低搞出抑郁情绪那会儿，就是看宇宙杂志和爱因斯坦的相对论催眠，虽然很多看不懂哈哈哈哈哈[保卫萝卜_哇]就是把自己和所有人当成宇宙苍穹下的微尘，我就突然发现负面情绪变小了

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