我一周只睡了十几个小时!达芬奇睡眠法真的有用么?

Comments

mega大牙狸 2020-09-19

坚持一个月,达芬奇亲自叫你起床

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茴香小酥肉 2020-09-19

我采用的反达芬奇方法,睡两个小时工作十分钟,很有精神

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该直播间涉黄违规已封 2020-09-19

曾经当厂狗,每天上14小时,但我下班了还要去网吧,要不拿手机看小说,连续几天。人都是飘的,你还别说,那感觉还挺奇妙的,特别是看小说,贼容易代入进入,有时候班上着上着突然一愣,我堂堂仙帝转世怎么在这按零件

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汉帝 2020-09-19

总结:没用[OK]

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Ran丶II 2020-09-19

有时候激动,睡着都要花15分钟以上,那岂不是等于没睡了一次[囧]

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账号已注销 2020-09-19

达芬奇睡眠之所以叫达芬奇睡眠,是只有他自己一个人可以做到,这货就不是人。

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骚评 2020-09-19

这个问题,罗志祥也许能回答[doge]

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罗小栎 2020-09-19

作为医学生 表示我和舍友2人每个学期最后一两门考试熬夜复习的时候都会用到达芬奇睡眠法[无语] 每年学期末 大家都会互问一句“今晚 达吗?” 我是半夜背书2小时 睡15分钟 我的15分钟是确保睡着的15分钟 因为舍友开着台灯会让我入睡变慢 所以我们睡的时候都是确保有一个人是清醒的 清醒那个人负责叫醒睡着15分钟后的人 确实能肝两三天没问题 而且考试的应激状态下白天也不困 但是脑袋有点懵 考完当天就关掉闹钟睡到自然醒 一般都是不间断睡14个小时才能弥补回来[生病]总的来说就是应急的时候可以用 平时就别作自己的身体了。。。还有就是确保达芬奇的时候身边有个人。。。万一。。。

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学玩 2020-09-19

白天睡觉等于在美国睡觉 晚上睡觉就是在中国睡觉 那也就是晚上和白天都不睡觉 等于在中国和美国同时生活 也就是说不用睡觉 所以说这个是对的[doge][doge]

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哟_阿然 2020-09-19

达芬奇睡眠法 7天去见达芬奇

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想要去欧洲的非酋 2020-09-19

这就是我上课睡觉的理由[doge]

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宫爆基基 2020-09-19

总结:下课睡觉的感觉

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四川农业大学 2020-09-19

这样睡觉会影响我养猪吗[doge]

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哀saki 2020-09-19

快睡觉吧,一周20小时不到 对身体不好

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许瑾OvO 2020-09-19

想起我们老师说的 “生前何必久睡,死后必定长眠” [doge][doge]

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205405 2020-09-19

上课时,睡几分钟,精神饱满[doge]

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星星念吖 2020-09-19

用胖胖的声音做铃声[酸了][酸了]

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凤梨珂珂 2020-09-19

看到百科上说达芬奇睡眠法确实有用,不过只适用于一小部分人群

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吾缘-KengBanana 2020-09-19

达芬奇睡眠法也被称为多相睡眠、Uberman睡眠或多阶段睡眠,是一种将人类习惯的单睡眠过程分散成多个睡眠周期进行,以达成减少睡眠时间的睡眠方式[妙啊][OK]

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南洋与风 2020-09-19

或许可以反着来,工作15分钟,睡四个小时

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