竹下月_Tarot 2023-08-10 其实我觉得没有必要强制性脱敏啊…因为从这段影片中能看到这个问题的形成是涉及了童年与原生家庭的一个复杂问题。既然这个问题不是在一天形成的，那我觉得也没必要逼自己用一个很不适的方法去改变。这个逻辑看起来很对：我曾经因为这些事不舒服于是变成今天这样，于是我试图逆转这个逻辑。可是这并不是事物发展的真正规律。那些不愿面对的情绪和心底作祟的羞耻心本质上是为了保护我们，而不是为了伤害我们。我觉得比起强制把这一切展示给公众，倒不如尝试给自己建立一个完全独立的空间--比如你想学调酒，那就在调酒的世界里去成为调酒师。不介绍过去，只看向未来，在全新的“人设”里去努力。以及，这种心理还有一点需要明确：减少你生活里的观众，以及意识到其实没有那么多人关注“自己”，没有那么多人会对自己进行指责。非常建议给自己谁里一个完全独立的空间，比如：一个完全私密且舒适的空间。你需要先感受到“不被指责”和对“可以犯错”这两件事脱敏。希望我在这里有尽可能的表述清楚，如果有更多需要可以私信我，我很乐意提供帮助[保卫萝卜_哇] ♥ 428 ↩ 10
你是谁啊我是爸爸 2023-08-10 我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨饲育着内心那怯弱的自尊心。其实，任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是个人的性情而已。中岛敦《山月记》 ♥ 166 ↩ 2
蜂蜜柚子茶呐 2023-08-10 前排表白姐姐！其实也是某种意义上的拖延症，“只要我不做就会避免出错。”上高中以前我一直是别人家的孩子，但高中高手云集，挫败感满满，我很害怕达不到父母的期望于是开始逃避拖延，但面对才是唯一解决途径，现在我也在慢慢调整，必须接受这个不完美的自己，和姐姐一起加油！ ♥ 51 ↩ 2
P-cisa 2023-08-10 太真实了，我就是对事事都精益求精，一些本来做得不错的事一定要吹毛求疵，因为很容易得到别人的称赞，而一些起点低的事情以过于讲究细节的态度出发就会进展得十分吃力，因为工作量超出了现有能力，最终就是被过去的自我束缚，在尝试新领域时畏手畏脚。同时也是抱着完美的心态，以往的错误会被我反复想起，特别是一些特定场合会触动这样的情结，担心自己犯同样的错，这种对失败的强化加重我的自卑和负罪感，大大限制了我的行动力。我应对的方法就是设目标和寻求帮助，目标能带来抵抗非议的强大力量，而从他人的角度来解决自己的失败，更容易让自己接受，也可以减少钻牛角尖死磕的情况。感觉k的视频就是她的一个目标，要求自己变得更好，在观众不同的视角下正确认识自己。希望大家能一起努力，成为更好的自己！🤣 ♥ 16 ↩ 1
账号涉黄被封禁 2023-08-10 结婚有许多好处，下面列举了一些常见的优点： 1. 伴侣支持：结婚可以得到一个长期的伴侣，无论是在生活中的困难时期还是成功时期，你们可以相互支持、鼓励和分享喜悦。 2. 感情稳定：婚姻为两人的感情提供了一种稳定的基础，可以减少单身时期的不确定性和情感波动。 3. 家庭生活：结婚后，你们可以一起建立家庭，享受相互照顾和共同成长的快乐。 4. 经济安全：夫妻双方可以共同承担生活中的经济责任，共同打造更加稳定的经济基础。 5. 健康和寿命：研究表明，婚姻有助于改善心理和身体健康，并与较长的寿命相关联。 6. 子女教育：结婚后，如果你有子女，双方可以共同分担教育责任，为孩子提供更好的成长环境。 7. 社会认可：在许多文化中，结婚被视为社会认可和成人生活的标志。 8. 法律权利：结婚可以获得一系列法律权利和福利，例如财产继承权、医疗保险、社会保障等。 9. 精神支持：夫妻之间的亲密关系可以提供相互的精神支持，有助于减轻生活中的压力和焦虑。 10. 快乐和满足感：结婚可以带来更多的快乐和满足感，因为你们可以共同创造美好回忆，并一起度过美好时光。 然而，每个人的情况都不同，结婚是否适合你，取决于你的价值观、目标和个人情况。婚姻并不是每个人都必须要追求的事情，重要的是找到让你自己幸福的生活方式。[doge] ♥ 15 ↩ 10
长歌鸽鸽鸽er 2023-08-10 KK加油！ 迈克尔·乔丹曾说过自己在NBA职业生涯中投失了9000个球，但这并不影响他成为史上最伟大的篮球运动员之一。相反，这9000次的小小失利正是他不断变强路上的重要组成部分。没人能做到完美，但清楚地看到不完美意味着好的开端，是我们继续提升自己水平的第一步。 不必害怕失败，也不必为回看自己以前的视频作品而羞耻，那是你成长的轨迹，是你提升自身水平路上不可缺少的一环。 曾经在某个方面比较弱并不是一件羞耻的事情，相反，从弱不断变强的过程是我们生活中最好的励志故事。加油KK，我们一直与你在一起！[打call] ♥ 14 ↩ 1
Nyles_LFossil 2023-08-10 一起试试呗！我大学生涯的前两年也和kk所描述的状态差不多，畏畏缩缩的。但当我在一个不太起眼、周围人都不报名的小比赛里拿到名次时我才真正坚定了那个不敢做而非做不好的心。只要开始就会爱上这种到处碰到处闯的感觉。慢慢地你就会发现别人的眼光没有那么重要，因为你一直拥有一颗努力完成好的心，通常，结果都不会太差。勇敢的人先享受这个世界嘛，所以我们都要勇往无前！（拜托，去跟这个世界激烈碰撞的人，真的很酷诶！本istj是enfp的铁粉[打call]） ♥ 9
kei的泡脚桶lol 2023-08-10 大字开头，猛字居中，开字结尾❤❤，一个她，撑起了我的整个青春🌈，大猛开短短的18画💕，却是我一辈子的信仰❣️大猛开这三个字看起来太独特❤️你若折她一根翅膀👊我必毁你整个天堂👎开门🧡永存！ ♥ 9 ↩ 1
倪小蜗 2023-08-11 我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。 ♥ 8
勾手太姥爷邓肯 2023-08-11 我也一样，作为一个美术生，我学习时间很短但是老师说我很有天赋，但是越是这么说我越害怕失败，有时候画了一半我就觉得不满意，老师说画下去就好了这一步画的也不差但是我就觉得没有做到每一步完美就很羞耻，看着一幅半成品我接受不了自己的不完美，我太害怕画不好被别人笑了，我现在的画得要么很精美要么就是半成品被揉成一团丢在垃圾桶。UP真的完全说到我的点了，我也在一年前发现这个问题了，但是还是控制不住自己的羞耻心，我也不知道我到底为什么要害怕，但是就是看着自己的缺点就非常难受越看越生气控制不住情绪，现在也不知道怎么办好，之前去医院查出强迫症，不知道这个是不是体现吧，可能我的其他情绪病也是由此引起的 ♥ 5
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其实我觉得没有必要强制性脱敏啊…因为从这段影片中能看到这个问题的形成是涉及了童年与原生家庭的一个复杂问题。既然这个问题不是在一天形成的，那我觉得也没必要逼自己用一个很不适的方法去改变。这个逻辑看起来很对：我曾经因为这些事不舒服于是变成今天这样，于是我试图逆转这个逻辑。可是这并不是事物发展的真正规律。那些不愿面对的情绪和心底作祟的羞耻心本质上是为了保护我们，而不是为了伤害我们。我觉得比起强制把这一切展示给公众，倒不如尝试给自己建立一个完全独立的空间--比如你想学调酒，那就在调酒的世界里去成为调酒师。不介绍过去，只看向未来，在全新的“人设”里去努力。以及，这种心理还有一点需要明确：减少你生活里的观众，以及意识到其实没有那么多人关注“自己”，没有那么多人会对自己进行指责。非常建议给自己谁里一个完全独立的空间，比如：一个完全私密且舒适的空间。你需要先感受到“不被指责”和对“可以犯错”这两件事脱敏。希望我在这里有尽可能的表述清楚，如果有更多需要可以私信我，我很乐意提供帮助[保卫萝卜_哇]
♥ 428 ↩ 10
我也有点类似的情况，很多时候我喜欢故意的降低别人对我的心理预期（卖弱、装傻、装不成熟），我不希望别人对我期望太高，不然我会觉得很累。
♥ 343 ↩ 10
其实就是包袱太重，太在乎别人的看法😂 事实上别人的看法真没那么重要。
♥ 257 ↩ 9
加油KK！！
♥ 185 ↩ 6
我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨饲育着内心那怯弱的自尊心。其实，任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是个人的性情而已。中岛敦《山月记》
♥ 166 ↩ 2
很喜欢的一句话叫你要开始了才会变得厉害，而不是厉害了才开始，或许我们都应该大胆失败，追求热爱[打call]
♥ 85 ↩ 1
kk现在在刷评论吗[星星眼][星星眼] 看到了点个赞
♥ 62 ↩ 2
前排表白姐姐！其实也是某种意义上的拖延症，“只要我不做就会避免出错。”上高中以前我一直是别人家的孩子，但高中高手云集，挫败感满满，我很害怕达不到父母的期望于是开始逃避拖延，但面对才是唯一解决途径，现在我也在慢慢调整，必须接受这个不完美的自己，和姐姐一起加油！
♥ 51 ↩ 2
那个架子鼓真的真的好帅啊啊啊啊啊啊 能在大街上这么多人的地方去展示刚刚初学的自己真的很勇敢啊
♥ 40
up长我审美点上了，我以前总梦想长这样[脸红]
♥ 18 ↩ 2
太真实了，我就是对事事都精益求精，一些本来做得不错的事一定要吹毛求疵，因为很容易得到别人的称赞，而一些起点低的事情以过于讲究细节的态度出发就会进展得十分吃力，因为工作量超出了现有能力，最终就是被过去的自我束缚，在尝试新领域时畏手畏脚。同时也是抱着完美的心态，以往的错误会被我反复想起，特别是一些特定场合会触动这样的情结，担心自己犯同样的错，这种对失败的强化加重我的自卑和负罪感，大大限制了我的行动力。我应对的方法就是设目标和寻求帮助，目标能带来抵抗非议的强大力量，而从他人的角度来解决自己的失败，更容易让自己接受，也可以减少钻牛角尖死磕的情况。感觉k的视频就是她的一个目标，要求自己变得更好，在观众不同的视角下正确认识自己。希望大家能一起努力，成为更好的自己！🤣
♥ 16 ↩ 1
结婚有许多好处，下面列举了一些常见的优点： 1. 伴侣支持：结婚可以得到一个长期的伴侣，无论是在生活中的困难时期还是成功时期，你们可以相互支持、鼓励和分享喜悦。 2. 感情稳定：婚姻为两人的感情提供了一种稳定的基础，可以减少单身时期的不确定性和情感波动。 3. 家庭生活：结婚后，你们可以一起建立家庭，享受相互照顾和共同成长的快乐。 4. 经济安全：夫妻双方可以共同承担生活中的经济责任，共同打造更加稳定的经济基础。 5. 健康和寿命：研究表明，婚姻有助于改善心理和身体健康，并与较长的寿命相关联。 6. 子女教育：结婚后，如果你有子女，双方可以共同分担教育责任，为孩子提供更好的成长环境。 7. 社会认可：在许多文化中，结婚被视为社会认可和成人生活的标志。 8. 法律权利：结婚可以获得一系列法律权利和福利，例如财产继承权、医疗保险、社会保障等。 9. 精神支持：夫妻之间的亲密关系可以提供相互的精神支持，有助于减轻生活中的压力和焦虑。 10. 快乐和满足感：结婚可以带来更多的快乐和满足感，因为你们可以共同创造美好回忆，并一起度过美好时光。 然而，每个人的情况都不同，结婚是否适合你，取决于你的价值观、目标和个人情况。婚姻并不是每个人都必须要追求的事情，重要的是找到让你自己幸福的生活方式。[doge]
♥ 15 ↩ 10
KK加油！ 迈克尔·乔丹曾说过自己在NBA职业生涯中投失了9000个球，但这并不影响他成为史上最伟大的篮球运动员之一。相反，这9000次的小小失利正是他不断变强路上的重要组成部分。没人能做到完美，但清楚地看到不完美意味着好的开端，是我们继续提升自己水平的第一步。 不必害怕失败，也不必为回看自己以前的视频作品而羞耻，那是你成长的轨迹，是你提升自身水平路上不可缺少的一环。 曾经在某个方面比较弱并不是一件羞耻的事情，相反，从弱不断变强的过程是我们生活中最好的励志故事。加油KK，我们一直与你在一起！[打call]
♥ 14 ↩ 1
intj完美主义者是这样
♥ 12
那么就从再也不删任何一个视频开始吧！[脱单doge]
♥ 11
一起试试呗！我大学生涯的前两年也和kk所描述的状态差不多，畏畏缩缩的。但当我在一个不太起眼、周围人都不报名的小比赛里拿到名次时我才真正坚定了那个不敢做而非做不好的心。只要开始就会爱上这种到处碰到处闯的感觉。慢慢地你就会发现别人的眼光没有那么重要，因为你一直拥有一颗努力完成好的心，通常，结果都不会太差。勇敢的人先享受这个世界嘛，所以我们都要勇往无前！（拜托，去跟这个世界激烈碰撞的人，真的很酷诶！本istj是enfp的铁粉[打call]）
♥ 9
大字开头，猛字居中，开字结尾❤❤，一个她，撑起了我的整个青春🌈，大猛开短短的18画💕，却是我一辈子的信仰❣️大猛开这三个字看起来太独特❤️你若折她一根翅膀👊我必毁你整个天堂👎开门🧡永存！
♥ 9 ↩ 1
我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。
♥ 8
克服自我厌恶，诚实面对完整的自己是终身课题
♥ 7
我也一样，作为一个美术生，我学习时间很短但是老师说我很有天赋，但是越是这么说我越害怕失败，有时候画了一半我就觉得不满意，老师说画下去就好了这一步画的也不差但是我就觉得没有做到每一步完美就很羞耻，看着一幅半成品我接受不了自己的不完美，我太害怕画不好被别人笑了，我现在的画得要么很精美要么就是半成品被揉成一团丢在垃圾桶。UP真的完全说到我的点了，我也在一年前发现这个问题了，但是还是控制不住自己的羞耻心，我也不知道我到底为什么要害怕，但是就是看着自己的缺点就非常难受越看越生气控制不住情绪，现在也不知道怎么办好，之前去医院查出强迫症，不知道这个是不是体现吧，可能我的其他情绪病也是由此引起的
♥ 5