19thecure药师 2024-03-07 辟谷，是需要老师指导的，是遵循一套方法的， 这视频中的叙述者是有自己的方法，办法的， 一般人不要随便去尝试，过度了的话，也可能导致身体不适，正常人，只要是少吃一点荤腥，油腻，的食品，就可以了， 现代人，只要不暴饮暴食，乱点外卖，吃的稍微节制一些，就等于是在辟谷了，也可以清理肠胃，清除一些体内的垃圾，饮食，要营养均衡，清淡，规律，即可，现代人的饮食观念，可以参考一下几年前教育部门提出的一个概念，就是————减负！ 减负，减负，减少负担而已，道理就是这么简单， 任何的事情都要有度，不可以过度， ♥ 2
Comments
上海极少的神仙被秋裤找到了。上海第一神找，找到上海第一神人。
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短期辟谷对身体有好处，7天有点夸张。
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辟谷，是需要老师指导的，是遵循一套方法的， 这视频中的叙述者是有自己的方法，办法的， 一般人不要随便去尝试，过度了的话，也可能导致身体不适，正常人，只要是少吃一点荤腥，油腻，的食品，就可以了， 现代人，只要不暴饮暴食，乱点外卖，吃的稍微节制一些，就等于是在辟谷了，也可以清理肠胃，清除一些体内的垃圾，饮食，要营养均衡，清淡，规律，即可，现代人的饮食观念，可以参考一下几年前教育部门提出的一个概念，就是————减负！ 减负，减负，减少负担而已，道理就是这么简单， 任何的事情都要有度，不可以过度，
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很难想象最后会谈到科学 难绷[doge]
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扯淡啊，饿死人你负责吗
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病入膏肓的一群人。
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尝试过一天只吃一顿，身体确实会舒畅很多
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人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
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我想看40岁的女出租车司机@王秋裤的日常vlog
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您这前领导不是辟谷。是屁股，你以为你的屁股很白，什么乱七八糟的
这个师傅左脸有点麻痹的感觉[吃瓜]
脑子坏特了，高科技时代还相信这个
向玄学博主迈出坚实一步
辟谷是不进食 不代表不能喝脉动 营养快线 [吃瓜]反正语言艺术 不吃五谷 可以吃巧克力 你细品
偷偷吃了吧
像贾玲那样的呢？减肥减掉100斤。[吃瓜]
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别不食我妈以前就这样最后起不来送医院我脚肿了和来去国清寺我师兄那才劝回来的后来慢慢就食早中二顿一直没问题反正别完全不食[OK]