沉浸式高容量练肩日

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Comments

Gandy__ 2025-08-06

最近拍训练有点上瘾了 可能体脂低线条好看

♥ 404 ↩ 17

EnchantedDreams 2025-08-06

没有冒犯的意思,本人也在减脂,想问一下太低应该是会有点影响健康吧

♥ 85 ↩ 36

Cat真心喂你 2025-08-06

离谱的三头

♥ 49 ↩ 1

Karyevski 2025-08-06

肩这么大的情况下,三头还能过肩,真的法力无边了

♥ 43

沫阳风雨 2025-08-06

你小子是不是最近被夸爽了,这么高兴[doge]

♥ 34

Rocko_ 2025-08-06

请教,飞鸟和提拉,效果上有什么不同吗

♥ 18 ↩ 9

嫌名字不够长的奈子 2025-08-06

老铁们,晚上好,这是我今天的状态,bang[doge]

♥ 13 ↩ 2

-隔壁老田 2025-08-07

不比赛减这么干,真不难受吗[笑哭]

♥ 11 ↩ 1

大牛D_7 2025-08-06

gandy哥偶遇的话可以跟着练嘛?太大了,在更衣室遇见了没敢打扰[星星眼][星星眼]

♥ 10 ↩ 2

摩尔达维亚国家馆 2025-08-12

年轻千万别给药

♥ 8 ↩ 6

CrescenDo_o 2025-08-09

这肱三跟p的一样[惊讶]

♥ 6

没有citypop不行 2025-08-07

闲鱼练三年,这2个月开始上三分化强度了并结合蛋白粉肌酸。加油⛽174/120

♥ 6 ↩ 1

支足Ldo 2025-08-06

???哥你这三头比p的还猛

♥ 6 ↩ 1

钻石狐 2025-08-06

背后的喜字这难道是结婚了???

♥ 6

歪比巴卜303 2025-08-07

看看我的

♥ 5 ↩ 9

vgtlz 2025-08-06

中束最好的动作是什么[呲牙]

♥ 5 ↩ 15

Tatan胖胖哒 2025-08-07

因为去年考研天天喝咖啡涨到12,现在干净饮食,慢慢减回来了[吃瓜][吃瓜]

♥ 4

吃货幺 2025-08-06

ei行外人,up我感觉你的颈部相较长,我也差不多,是能通过训练减轻这种感觉的吗?

♥ 4 ↩ 2

55415645445 2025-08-06

大概率右边胸肌有过撕裂

♥ 4 ↩ 1

Dogtor_EE 2025-08-06

这练前快碳好呀 吃了也不会给肠胃造成负担 能补充一下糖

♥ 4