Deeptea1 2023-10-29 码农毕业就北漂2年，20年因为忍受不了在北京的孤独前往杭州，那里冬天没有北京那么冷，最重要的是大学好几个室友都在杭州，在杭州的头两年工作之外的生活我过的很开心，去年行业寒冬来临，几个小伙伴纷纷被裁+离职+公司倒闭，忽然大家一下子就慌张起来，甚至有个朋友半年没找到工作躲在出租房里当开摆，我自己在被裁后第二个月找到了工作薪资下降不少，但宽慰自己好歹有份收入尚可的工作，周末就是一个人骑车打打球看看电影逛逛街做做饭，虽然积蓄不多但好歹过着互联网上的所谓的‘小资生活’，上半年突然接到家里电话家人病重速归，家人在医院20天掏空了整个家庭这些年全部的积蓄，为了生存和照顾家人我回了老家如今放弃了格子间里的码农工作转而做起了餐饮行业，因为既能有稳定的收入也能随时照顾家庭，朋友说我选择冲动，可我知道我自己压根没得选，以前是脑力工作加班辛苦，现在是每天12+工作时间体力工作辛苦，如今的我对生活没什么期望因为我现在物质上一无所有，唯一的希望就是若干年后给二老养老送终后没有任何牵绊的骑车到处去转转 ♥ 761 ↩ 17
发发人美歌甜 2023-10-31 低级的享受是放纵，高级的享受是克制。像热评说的放纵欲望会导致多巴胺水平紊乱，满足和快乐的阈值提高，成本也随之提高，之前吃顿肉就能满足现在一天三顿龙虾也没有意思了。 但是，还是讲究一个度。为了未来的美好是可以做一些不那么想做的事情，比如上班减肥控制饮食。但是不要走极端，为了成功熬夜加班连轴转，最后猝死就舍本逐末了。为了想要实现的目标和美好，我们需要努力和舍弃一些东西，但是也不要把当下的全部都毫无保留的献祭给一个遥远的未来。 毕竟，你不能保证能健康地活到未来的那一天到来。明天和意外哪个先来，我们谁也不知道。 ♥ 169 ↩ 2
集美大学无盐猪 2023-10-29 up说的太真实了，18年毕业到现在。上了几年班之后发现工作的意义就是拿着工作带来的收入去生活中寻找意义。文案有内涵，比喻又有趣[呲牙] up加油[打call][打call] ♥ 103
遇故人 2023-10-30 没背上房贷以前，我还有一丝冲劲，我感觉大多数事情，只要努努力，坚持下去，总会越来越好的，我也很享受这种自己变得越来越熟练的感觉。在父母的要求下背上房贷后，做什么事情第一考虑的就是能不能变现，一段时间没有成长就变得焦虑。我的房贷一点都不重，但一想到我就觉得未来没有什么可能性了。那个快乐的少年，不见了。我不知道改变我的是时间还是房贷，不论如何我只能cpu自己，一切都因房贷起，还完了我的可能性也就回来了。真是可笑吧 ♥ 86 ↩ 7
因为因为因为鸦青 2023-10-29 还有爱好也是，像是工作后的几根烟，篮球，游戏，或者酒和音乐，都是在实现目标前稍微让人放下担子的一次机会，越活越觉得活下去不能只有盼头，还得有属于自己的生活。 ♥ 60
FlowEnol 2023-10-31 从我的经验来看，人感受到的快乐和渴望度是正相关的，你越渴望一件事，你满足的时候就会越快乐，因此，如果你想更快乐，那就去拉长自己的渴望过程，去加大自己的渴望度，这样满足了就会更舒服。 所以，我常把快乐分为“高级的快乐”和“低级的快乐”，这里的高低不是贵贱的意思，而是指达到快乐的难易程度。低级的快乐是吃饭睡觉打休闲游戏旅游等等这些容易获得快乐，触手可得的快乐；高级的快乐是需要投入时间成本和大量精力后才有可能获得回报的快乐，比如学习 健身 打一些超高难度的游戏 学一些不易掌握的技能等等，它会有一个漫长的痛苦的过程，但正因如此，满足的时候会更舒服。 低级的快乐来的快，消散的也快，高级的快乐来的慢，持续的时间也更长。 有的人只会享受低级的快乐，而不会享受高级的快乐，因此，这样的人就只能不断的去追求下一个低级的快乐以维持舒服感，这就是为什么爱刷视频的人往往会轻易消耗掉大量的时间。有的人能享受高级的快乐，他们能忍受一个痛苦且漫长的过程，从过程中也可以收获很多心得，而满足的时候，回顾一路走来的岁月，也会获得巨大的满足感和成就感。 虽然高级的快乐维持的时间更长质量更高，但要能获得这样的满足却不易，因为需要忍受痛苦的过程。 因此，人所能感受到的快乐程度，绝对和自控力和意志力是正相关的，你越是能忍受，就越是可以享受。这也可以印证那句话：“自律使人自由”。享受快乐，但不被快乐和欲望牵制，才能更好的享受生活，追求卓越[doge] ♥ 26 ↩ 1
有趣的程序员 2023-10-30 【内容总结】 这个视频以生活是一个不停捐精的过程为主题，讲述了作者对生活的理解和感悟。他分享了自己对于过度延迟满足和追求个人愿望的看法，以及对未来的期待。作者认为人生就像一个矿山，生活中有很多不能立即实现的愿望，但通过努力去实现它们，就如同捐献自己的精力。他鼓励人们追求自己的梦想，过有意义的生活。 【时间线】 - 00:00 - 作者在高中时发现一个有趣的现象，对于长期期待的事物，通过努力获得它的过程就像是赚钱的过程。 - 01:22 - 作者发现自己变成了曾经教育他的那些成年人，仅仅是追求不能立即实现的愿望。 - 02:00 - 作者意识到自己不能立即实现的愿望在他人眼中可能很普通，也许对他人来说，他们的愿望也是如此。 - 02:48 - 生活是一个矿山，每个人都有自己不能轻易实现的愿望，通过努力去实现它们，就像是CPU自己的过程。 【可能感兴趣的问题】 (触发提问请回复: 问一下+问题) 1. 为什么作者认为生活是一个不停捐精的过程？ 2. 作者在视频中提到的愿望有哪些？ 3. 作者是如何看待他人追求不能立即实现的愿望的？ 内容由AI自动总结, 总结内容仅供参考~ @ace66up 触发了视频总结, 触发方式是 @有趣的程序员 总结一下 ♥ 12 ↩ 3
Comments
过度的延迟满足会破坏大脑的多巴胺奖励机制，容易得抑郁症。
♥ 1969 ↩ 40
码农毕业就北漂2年，20年因为忍受不了在北京的孤独前往杭州，那里冬天没有北京那么冷，最重要的是大学好几个室友都在杭州，在杭州的头两年工作之外的生活我过的很开心，去年行业寒冬来临，几个小伙伴纷纷被裁+离职+公司倒闭，忽然大家一下子就慌张起来，甚至有个朋友半年没找到工作躲在出租房里当开摆，我自己在被裁后第二个月找到了工作薪资下降不少，但宽慰自己好歹有份收入尚可的工作，周末就是一个人骑车打打球看看电影逛逛街做做饭，虽然积蓄不多但好歹过着互联网上的所谓的‘小资生活’，上半年突然接到家里电话家人病重速归，家人在医院20天掏空了整个家庭这些年全部的积蓄，为了生存和照顾家人我回了老家如今放弃了格子间里的码农工作转而做起了餐饮行业，因为既能有稳定的收入也能随时照顾家庭，朋友说我选择冲动，可我知道我自己压根没得选，以前是脑力工作加班辛苦，现在是每天12+工作时间体力工作辛苦，如今的我对生活没什么期望因为我现在物质上一无所有，唯一的希望就是若干年后给二老养老送终后没有任何牵绊的骑车到处去转转
♥ 761 ↩ 17
中国人普遍有这个思维定式，要等到什么什么之后，我才能怎么样，所以很多人一辈子都在等，等着什么呢，为何不现在做自己呢
♥ 539 ↩ 15
我是学生，平捐给我[doge]
♥ 367 ↩ 5
一直想着上岸，但一生都溺在水里
♥ 237 ↩ 6
up主是否也读王小波[脱单doge]
♥ 197 ↩ 10
低级的享受是放纵，高级的享受是克制。像热评说的放纵欲望会导致多巴胺水平紊乱，满足和快乐的阈值提高，成本也随之提高，之前吃顿肉就能满足现在一天三顿龙虾也没有意思了。 但是，还是讲究一个度。为了未来的美好是可以做一些不那么想做的事情，比如上班减肥控制饮食。但是不要走极端，为了成功熬夜加班连轴转，最后猝死就舍本逐末了。为了想要实现的目标和美好，我们需要努力和舍弃一些东西，但是也不要把当下的全部都毫无保留的献祭给一个遥远的未来。 毕竟，你不能保证能健康地活到未来的那一天到来。明天和意外哪个先来，我们谁也不知道。
♥ 169 ↩ 2
每天都想捐怎么办？
♥ 121 ↩ 11
up说的太真实了，18年毕业到现在。上了几年班之后发现工作的意义就是拿着工作带来的收入去生活中寻找意义。文案有内涵，比喻又有趣[呲牙] up加油[打call][打call]
♥ 103
没背上房贷以前，我还有一丝冲劲，我感觉大多数事情，只要努努力，坚持下去，总会越来越好的，我也很享受这种自己变得越来越熟练的感觉。在父母的要求下背上房贷后，做什么事情第一考虑的就是能不能变现，一段时间没有成长就变得焦虑。我的房贷一点都不重，但一想到我就觉得未来没有什么可能性了。那个快乐的少年，不见了。我不知道改变我的是时间还是房贷，不论如何我只能cpu自己，一切都因房贷起，还完了我的可能性也就回来了。真是可笑吧
♥ 86 ↩ 7
还有爱好也是，像是工作后的几根烟，篮球，游戏，或者酒和音乐，都是在实现目标前稍微让人放下担子的一次机会，越活越觉得活下去不能只有盼头，还得有属于自己的生活。
♥ 60
延迟满足嘛。。。其实你过的是你实现目标之前的那段人生。
♥ 47
总要有些盼头，总要有些目标的
♥ 34 ↩ 2
知不可乎骤得，托遗响于悲风
♥ 30
从我的经验来看，人感受到的快乐和渴望度是正相关的，你越渴望一件事，你满足的时候就会越快乐，因此，如果你想更快乐，那就去拉长自己的渴望过程，去加大自己的渴望度，这样满足了就会更舒服。 所以，我常把快乐分为“高级的快乐”和“低级的快乐”，这里的高低不是贵贱的意思，而是指达到快乐的难易程度。低级的快乐是吃饭睡觉打休闲游戏旅游等等这些容易获得快乐，触手可得的快乐；高级的快乐是需要投入时间成本和大量精力后才有可能获得回报的快乐，比如学习 健身 打一些超高难度的游戏 学一些不易掌握的技能等等，它会有一个漫长的痛苦的过程，但正因如此，满足的时候会更舒服。 低级的快乐来的快，消散的也快，高级的快乐来的慢，持续的时间也更长。 有的人只会享受低级的快乐，而不会享受高级的快乐，因此，这样的人就只能不断的去追求下一个低级的快乐以维持舒服感，这就是为什么爱刷视频的人往往会轻易消耗掉大量的时间。有的人能享受高级的快乐，他们能忍受一个痛苦且漫长的过程，从过程中也可以收获很多心得，而满足的时候，回顾一路走来的岁月，也会获得巨大的满足感和成就感。 虽然高级的快乐维持的时间更长质量更高，但要能获得这样的满足却不易，因为需要忍受痛苦的过程。 因此，人所能感受到的快乐程度，绝对和自控力和意志力是正相关的，你越是能忍受，就越是可以享受。这也可以印证那句话：“自律使人自由”。享受快乐，但不被快乐和欲望牵制，才能更好的享受生活，追求卓越[doge]
♥ 26 ↩ 1
之前看过一句话，好像意思就是，等我考完试我就出去玩这句话，出去玩这个结果值得珍惜期待，但是这个考试煎熬复习的过程，也是人生的一部分，也值得我们珍惜用心对待。
♥ 16
bgm是什么[星星眼]求
♥ 13 ↩ 2
【内容总结】 这个视频以生活是一个不停捐精的过程为主题，讲述了作者对生活的理解和感悟。他分享了自己对于过度延迟满足和追求个人愿望的看法，以及对未来的期待。作者认为人生就像一个矿山，生活中有很多不能立即实现的愿望，但通过努力去实现它们，就如同捐献自己的精力。他鼓励人们追求自己的梦想，过有意义的生活。 【时间线】 - 00:00 - 作者在高中时发现一个有趣的现象，对于长期期待的事物，通过努力获得它的过程就像是赚钱的过程。 - 01:22 - 作者发现自己变成了曾经教育他的那些成年人，仅仅是追求不能立即实现的愿望。 - 02:00 - 作者意识到自己不能立即实现的愿望在他人眼中可能很普通，也许对他人来说，他们的愿望也是如此。 - 02:48 - 生活是一个矿山，每个人都有自己不能轻易实现的愿望，通过努力去实现它们，就像是CPU自己的过程。 【可能感兴趣的问题】 (触发提问请回复: 问一下+问题) 1. 为什么作者认为生活是一个不停捐精的过程？ 2. 作者在视频中提到的愿望有哪些？ 3. 作者是如何看待他人追求不能立即实现的愿望的？ 内容由AI自动总结, 总结内容仅供参考~ @ace66up 触发了视频总结, 触发方式是 @有趣的程序员 总结一下
♥ 12 ↩ 3
23还年轻，还是个小逼崽子，加油热爱生活的同时也去热爱峰哥吧
♥ 12