偏瘦的男生,一定要小心这个毛病【卓叔】
Description
这里是瘦子增重的百科全书。 瘦子增重系统教程:点击我主页-投稿-合集-《增重入门科普》,请按顺序学,各位加油涨十斤 (゜-゜)つロ 增重原理:BV1wE411M7Ea (有训练计划和食谱,请按顺序学习) 家庭增重:BV1VV411Z77p 增重补剂:BV16D4y1D7n9
这里是瘦子增重的百科全书。 瘦子增重系统教程:点击我主页-投稿-合集-《增重入门科普》,请按顺序学,各位加油涨十斤 (゜-゜)つロ 增重原理:BV1wE411M7Ea (有训练计划和食谱,请按顺序学习) 家庭增重:BV1VV411Z77p 增重补剂:BV16D4y1D7n9
Comments
我颅内撸铁,安全得很[doge]
♥ 5352 ↩ 36
作为一个瘦子第一次认识到气胸,我之前还以为是心绞痛😣
♥ 3697 ↩ 149
我是打游戏,气炸的[无语][无语][无语][无语]后来就住院了
♥ 3220 ↩ 98
陌生人,答应我,无论之前怎样,未来一定能改变!
♥ 2710 ↩ 63
这个我一定有发言权!!!!!!!!!!!!![大哭][大哭][大哭][大哭][大哭] 我高中时因为气胸做了3次小手术(在胸口局部麻醉开小口插管把挤压肺部的气体排出来),2次大手术(左右肺各一次!!!都是全麻手术,进手术室那种。左肺是背部开刀肺泡切除,背部留了一道10+厘米的手术刀疤。右肺是微创,就是开几个小孔把仪器放进去切除) 我175cm,高二的时候只有120斤,星期一升旗仪式,胸部突然剧烈收缩!那感觉就好像有人在你体内挤压你的肺一样!就好比你呼吸的时候,吸气到一半有东西把你的气管堵住了,原本吸一口气的量你现在要吸1.5次或者2次! 我前前后后一共发生了5次气胸!胸口插管导气只是治标不治本,这也是我为什么做了3次局部小手术后还会发生气胸[笑哭]
♥ 1597 ↩ 163
高三得的气胸,那时候打篮球,打着打着突然呼吸不上来,然后跪在地上,最后同学骑着电动车把我送回家了。 然后一直到晚上还没有缓解,然后直接去了市医院。 检查得了气胸,开始输送氧气。 后来医生不让提重物,做剧烈运动,唱歌都不行。 那个时候真的很绝望。 作为一个男生,干什么都没力气,都一副肾虚的表现。
♥ 1473 ↩ 47
卧槽,我就是很瘦的,有时候胸会有针扎一样的疼[微笑][微笑]
♥ 826 ↩ 75
已经痊愈七年了,希望大家永不复发[脸红]
♥ 839 ↩ 83
我高三得的,最严重的时候肺部压缩70%,做过两次手术,身高190,体重120+,现在大三健身半年多了,已经成爱好了,现在150+斤
♥ 770 ↩ 57
卧槽,原来这叫气胸,我前几年就是突然心脏那一片剧烈疼痛,痛到呼吸都有严重的撕裂感,躺床上动都不敢动,熬了一天去医院拍片检查,啥也没查出来,就随便开点药回去了,熬了几天才缓过来,想想又觉得痛了[捂脸]
♥ 758 ↩ 31
高三体检出来的,当时就50%了,体检前半年断断续续呼吸困难,胸腔有隆隆回声,整个就承受着心里身体双重压力,寒假做的手术,高考完直接重度焦虑。医生说本来不到一个小时的手术,微创进去后发现我肺都粘贴到心脏了,慢慢扣了3个小时,把所有的小气泡切干净,钛钉封闭,术后10天就回家了(那天大年三十[委屈]),正常运动再没有复发过。倒是因为那段时间紧张压力大心理搞出了毛病,唉,一晃眼四年过去了,我还是要感谢深圳第一人民医院那个50多岁驼背大高个的主治医生
♥ 595 ↩ 41
瘦子家庭训练计划:BV1VV411Z77p 瘦子增重入门科普:BV1wE411M7Ea (有训练计划和食谱,请按顺序学习) 微信公众号:卓叔增重,有几百篇增重教程 我的补剂 / 装备店铺:卓叔瘦人增重店,有黑猫的就是我家(^・ω・^ ) 各位加油练练练💪
♥ 1085 ↩ 23
高二的时候 我前座的兄弟刚出院 然后我就进去了[捂脸]
♥ 476 ↩ 5
绝了,我就是高考前15天得了气胸,差点不能正常高考。我是正好在高考前一天出院,正好可以高考,但却少了十多天的复习时间。[委屈]兄弟们,真的要特别注意自己的身体,治疗只有三甲医院才能做手术,我是正好家旁边就有一家三甲医院,才没事的。
♥ 435 ↩ 43
气胸真是会呼吸的痛,这个还是得说一下表现,方便自己做判断。起初痛觉可能不明显,因人而异,会感到胸腔里发涨,如果刻意向疼痛一侧侧躺、挤压会有咕噜噜漏气的感觉(试一次就行 不要一直挤,会加重的),基本就是气胸,赶紧去医院,并且坚持要拍胸透,(因为会有没经验的医生只是拿听诊器听不出来就说没事,差点给我耽误了),保持浅呼吸,因为吸进去空气的都会加重肺部压缩。我只是做了引流,没切除,后来在另一侧复发,也是引流。现在有点后怕,别再来一次2侧一起破就完了。我妈同事孩子也是有气胸症状,但家长都不懂,后来还洗澡什么的加剧、耽误了,死了。
♥ 388 ↩ 14
我应该是气胸最倒霉的人了吧。2013年高考第一场语文考试之前,入考场前,在公交车上因为转大弯,不小心撞到栏杆上,突然感到胸口很闷,无法大口呼吸,感到极度不适,但是高考入考场也没有和父母说,,两天考试几乎是憋着气考完的,考完的那天晚上胸口很疼几乎无法躺下睡觉。。。最后去医院检查才知道是气胸,当时很害怕。。。所幸的是,高考分数超出本一线90分,没有对人生产生实质负面影响
♥ 1210 ↩ 33
笑死了昨天看的,今天确诊[笑哭]
♥ 315 ↩ 14
10次气胸的老司机来报个到。 做过胸腔镜,引流,住院手术好几次都没效果,中间经历过很多次绝望,也花了不少时间和金钱。 后面靠自己从178 110斤增重到现在138斤,两年多没复发了。 来这里也想给复发过气胸的胸弟们一些经验教训: 1.有肺大泡的千万去撸铁,因为撸铁很容易控制不好就复发 2.要想增重,前期一定要靠吃,自己吃不动很正常,跟着那些喜欢吃的胖子朋友享受吃的乐趣,有吃的环境,才能增大食量比起手术住院花几万块不如吃来得痛快 3.当增重到一定程度可以考虑有氧训练,花一年的时间恢复运动,从运动量比较小的慢走开始,觉得不气喘了就开始慢跑,再长跑,后续再考虑骑行,游泳。游泳是增强 肺部功能非常好的方式,但一定要能长跑再去做 4.有氧训练完成再考虑撸铁,撸铁循序渐进,一周可以撸铁带上少量有氧一起做,增加心肺功能,更能减少撸铁气胸利率。 希望各位瘦子们都能身体健康,成功增重
♥ 252 ↩ 30
过来人的衷心建议 之前肺部破过的气胸患者一定要吃胖啊!能自愈就乖乖静养,千万别动来动去导致要做手术,因为第一刀下去后就非常有可能频繁做手术了,基本从此以后你的生活就毁了,想想动不动就破,还无法像其他人一样运动,真的很可怕,这真不是闹着玩,我就是个例子,肺部做了四次手术了已经,现在大学了才知道身体才是最重要的。
♥ 296 ↩ 42
感觉是个限制,瘦子运动才不瘦,这个病又不让瘦子运动,只能一直瘦
♥ 206 ↩ 13