【小基数减脂10个实用tips】让我6周减脂如此顺利的秘诀！卡路里计算、欺骗餐、平台期、体重波动...反正你有疑问的都在这里啦！

是饼饼呀HZ

关于我具体吃什么，练什么，可以去看我的2020年底减脂6支vlog～不同阶段我也有不同的mindset～