莫得脑壳233 2025-09-30 我不知道老坛这些年的痛苦根源，也不知道他的心理，我只是想提个建议。 在面对焦虑抑郁的时候，最好用的办法是逃避，远离让你痛苦的根源。绝大多数时候，会产生焦虑抑郁，就是因为现状根本无从改变，无法去抗争甚至无法逃避。 你越是激烈的和它相抗，痛苦离你越近。 每个长期处在焦虑抑郁的人，都一定清楚让自己痛苦的东西 比如我，有重度强迫症焦虑症，我非常清楚地知道让我焦虑迷茫的东西，就是我的成绩。 每到考试前夕，我会呕吐，头疼，心脏剧烈跳动，考试的时候手冷到几乎感知不到，上了高中几乎天天考试，我一下子整个人都崩了。 我休学了，可是并不快乐，反而时时刻刻在自责，懊悔。 一天一顿饭都算多的，每天只有手机，打游戏的兴趣都没有，看个小说昨天看的今天就忘了讲的啥。 那种日子，回想起来简直就是地狱 再来回休学与复学的两年里，我毅然决然地选择了辍学。 我从没如此放松过，原来天空是蓝色的，原来我可以在天黑前回家，原来人可以睡到自然醒也不用担心挨骂。 逃避可耻，但真的有用。 可是很多时候，有些痛苦逃无可逃，如果父母是我们痛苦的根源，我们又根本无法经济独立必须依赖他们，这种时候根本无法逃避。 在这种时候，只能不断的努力，学习也好，打零工也罢，用那份痛苦锥心的情感告诉自己，再不努力就要一辈子这样了，带着痛苦前进。 最重要的一点是，可以抱怨，我们有资格抱怨任何人待我们不好。但不能只去抱怨，当只去抱怨而不付诸努力，不是认输了吗，我们一辈子都要这样吗。 现在我的状况已经好的多了，那个噩梦很少回来了，但如果有人叫我去复学，我会应激一般的反驳。 我不知道老坛的状况，我想说的也就这么多了。 祝君安好。 ♥ 1998 ↩ 42
Comments
哥们儿[委屈]
♥ 34718 ↩ 309
真一年一更？
♥ 26150 ↩ 94
那肯定会啊[拥抱]
♥ 24153 ↩ 102
我出演的mv呢
♥ 17420 ↩ 167
天呐评论区看到变形兄弟那几个的那一刻我真的暖暖的。。。
♥ 4695 ↩ 32
是故事的开篇吗象 封面是你和女儿 想讲的故事讲给我们听好不好 有人想听你没讲完的话
♥ 5636 ↩ 34
是啊，都会好起来的
♥ 4280 ↩ 18
这期评论下面都暖暖的 看到徐大虾啊吗粽评论瞬间有种恍惚的感觉 仿佛已经回到了2019 2020变形兄弟刚发出的时候
♥ 2291 ↩ 14
讲道理 说实话 虽然小哥那事挺膈应人的 但看到变形兄弟这么整整齐齐的真的泪目 真的是我b站综艺的白月光
♥ 2785 ↩ 21
很恍惚，在烤姐视频看到你的背影的时候，像看到了阔别已久的老朋友，回不回来都好，你过得好就好
♥ 1733 ↩ 9
披荆斩棘 我们势必闯出新一番天地
♥ 1937 ↩ 29
有没有懂哥解释一下，不太看得懂，就感觉挺压抑的
♥ 1577 ↩ 28
我不知道老坛这些年的痛苦根源，也不知道他的心理，我只是想提个建议。 在面对焦虑抑郁的时候，最好用的办法是逃避，远离让你痛苦的根源。绝大多数时候，会产生焦虑抑郁，就是因为现状根本无从改变，无法去抗争甚至无法逃避。 你越是激烈的和它相抗，痛苦离你越近。 每个长期处在焦虑抑郁的人，都一定清楚让自己痛苦的东西 比如我，有重度强迫症焦虑症，我非常清楚地知道让我焦虑迷茫的东西，就是我的成绩。 每到考试前夕，我会呕吐，头疼，心脏剧烈跳动，考试的时候手冷到几乎感知不到，上了高中几乎天天考试，我一下子整个人都崩了。 我休学了，可是并不快乐，反而时时刻刻在自责，懊悔。 一天一顿饭都算多的，每天只有手机，打游戏的兴趣都没有，看个小说昨天看的今天就忘了讲的啥。 那种日子，回想起来简直就是地狱 再来回休学与复学的两年里，我毅然决然地选择了辍学。 我从没如此放松过，原来天空是蓝色的，原来我可以在天黑前回家，原来人可以睡到自然醒也不用担心挨骂。 逃避可耻，但真的有用。 可是很多时候，有些痛苦逃无可逃，如果父母是我们痛苦的根源，我们又根本无法经济独立必须依赖他们，这种时候根本无法逃避。 在这种时候，只能不断的努力，学习也好，打零工也罢，用那份痛苦锥心的情感告诉自己，再不努力就要一辈子这样了，带着痛苦前进。 最重要的一点是，可以抱怨，我们有资格抱怨任何人待我们不好。但不能只去抱怨，当只去抱怨而不付诸努力，不是认输了吗，我们一辈子都要这样吗。 现在我的状况已经好的多了，那个噩梦很少回来了，但如果有人叫我去复学，我会应激一般的反驳。 我不知道老坛的状况，我想说的也就这么多了。 祝君安好。
♥ 1998 ↩ 42
有谁注意到了[大哭][大哭][大哭]
♥ 2184 ↩ 11
老坛，在你不在的日子里，我已经从大学生变成研究生了[大哭][大哭][大哭]
♥ 1263 ↩ 45
真的泪目 变形兄弟 永不离弃[拥抱]
♥ 1637 ↩ 28
这个评论区我真的要哭了 只要我一直一直看变形兄弟就一切都会回来的对吗[大哭]
♥ 1266 ↩ 31
破圈吧！变形兄弟！（莉莉我是真没找到） 多希望大家能再次合体，只可惜……
♥ 666 ↩ 2
加油呀老坛哥哥，我重度抑郁和双相情感障碍第六年啦
♥ 862 ↩ 63