BO叔 2023-03-16 说的对，高中物理冲量定理，力×作用时间＝动量改变量。同样驱使杠铃离地，暴力拉起速度更快，动量更大，同时作用时间还更短，杠铃受力更更大。根据相互作用力，人承受力就非常大了 ♥ 48 ↩ 1
090道名津 2023-03-22 遇到个煞笔健身房，在我们学校几乎所有教室都趁没人的时候发传单，然后去的人也很多（我是因为稍微专业一点的同学在那里办的卡所以我也去了）。然后它自己健身房有规划又不合理，巨小无比 还特么杠铃片都不够。我就是做个50kg的卧推都得逛一圈才能凑齐几个片。
Comments
其实凯文在拉起来的时候已经完全收紧了，只是新手不能学他的技术，他的技术已经炉火纯青。新手单纯模仿高手只会走火入魔。
♥ 88 ↩ 4
说的对，高中物理冲量定理，力×作用时间＝动量改变量。同样驱使杠铃离地，暴力拉起速度更快，动量更大，同时作用时间还更短，杠铃受力更更大。根据相互作用力，人承受力就非常大了
♥ 48 ↩ 1
凯文暴力起杠用的是软杆，用硬杆他也挺不住的
♥ 25 ↩ 1
启动速度到锁定快，腰椎剪切力越小。一般突都是启动速度快过程又慢下来了[doge][doge][doge]
♥ 9 ↩ 2
很生动形象，再也不敢暴力起杠了[呲牙]花絮很搞笑[吃瓜]
♥ 8 ↩ 5
腰突最多的是日常姿势不好，比如坐椅子上喜欢歪着身子。
♥ 7
很生动，投币了
♥ 4 ↩ 1
这个杠铃片收纳架好用吗[星星眼]
♥ 2 ↩ 2
其实他已经之前腰突过了
♥ 1 ↩ 1
但是凯文硬拉真的帅啊，我愿称之为帅拉[呲牙]
♥ 1 ↩ 1
不用金丝楠木的筷子我不是很认可[doge]
♥ 1
那么问题来了 up到底折了几根筷子[doge]
♥ 1 ↩ 1
好久没见他的视频了
别学就完事儿了
这讲解对于小白来说正适用哈哈哈哈 我就以为快点启动省力原来是核心压力翻倍
暴力起杠有代偿能拉起来更大重量，你筷子快速拉起只能拉起来更小的重量，这比喻不适合。
这跟我们做钢筋实验一样，加载速度过快会使屈服极限下降
结构力学的静态压力和动态压力的区别？
遇到个煞笔健身房，在我们学校几乎所有教室都趁没人的时候发传单，然后去的人也很多（我是因为稍微专业一点的同学在那里办的卡所以我也去了）。然后它自己健身房有规划又不合理，巨小无比 还特么杠铃片都不够。我就是做个50kg的卧推都得逛一圈才能凑齐几个片。
他14年的时候就已经可以拉300多了