哪来的电竞椅

别俩斜方肌一使劲把脑袋当痘挤了[笑哭]

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[微笑]

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还得练

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点击输入文本

♥ 3245 ↩ 22

机甲（）

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可是我每天只练深蹲啊[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

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如果所有动作都能用到斜方了，那斜方就是最有用的肌肉[打call]

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很有格调[doge]

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在这么冷的天~~别离我那么远~~

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无法被掐死之人

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一直练到斜方肌力竭了，自然就代偿到其他肌肉了[doge]

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[思考]

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bro放鬼灭之刃里当鬼根本砍不死[星星眼]

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[吃瓜]

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我没健过身，我想问问怎么避免这样呀，或者说变成这样之后还有救嘛[脸红]

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健身千万不要吃蛋白粉啊，健身不能乱吃蛋白粉，如果非要吃蛋白粉，建议先吃点蛋白粉，然后才能吃蛋白粉

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[doge]

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健身很花钱，但健身不怎么花钱，只要你会省钱，你钱就能有剩的，就有钱去买蛋白粉了，但好不容易剩下来的钱都花掉去买蛋白粉了，那没钱了怎么买蛋白粉？不如不买蛋白粉，留出钱来就能买蛋白粉了。

♥ 174 ↩ 7

你们都说我没练脑子，那你们倒是告诉我脑子是哪一块肌肉啊！你们不说，我咋知道练哪呀？[大哭]

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白练，脖子太长了，根本不适合练这个，没天赋

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