每一个爆发的情绪，都隐藏一个需要疗愈的存在

五季无风 2022-10-10

在情绪爆发的那个地方，越绷紧，越难改变相反的，在情绪爆发的那个地方越放松，越温柔的对待自己改变和成长就会发生

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青莎mm 2022-10-11

听懂了，谢谢老师！看了该视频，每当我有过激的情绪时，便回归自身，看到那个曾经受伤的小孩

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厨娘小飞 2022-10-12

原来老师也这样[呲牙]

♥ 3

Tt080822 2022-10-10

我想知道下一次还是拖到11点吗？

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尖城五 2022-10-10

总能在黄老师这里学到怎么样是一个在成长的人，怎么样才能慢慢长大[打call]

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莹光糖罐子 2022-10-10

让我来照顾你～

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淡茶的时光 2023-07-17

能给自己迟到找借口，为什么不能为催促的人找借口？催促你的人本身没有过错，过错的是迟到的一方。博主能分析一下吗？

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伊慧颠颠 2022-12-10

谢谢老师，很有效。对娃快爆发的时候，我找到了那个我，我放过我自己

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淡茶的时光 2023-07-17

虽然这个情绪管理方式值得提倡，但是搞不懂，为什么你自己不能改掉迟到的习惯，迟到是非常不尊重别人的坏习惯。即使这个别人是你的父母和其他亲人。

魔法师在朗读 2023-02-26

如果每次都是对方迟到呢，前几次我还可以忍受，后来就大爆发了

微光の雫 2022-11-05

这几天差点经历网💥，究其根本是我一次次的忍让和开导自己，所以最后还要被肆意对待真的很难忍住不情绪爆发虽然我很理解老师的意思，也赞同和自己和他人和解的想法，但真的不适用所有情况，家人朋友可以慢慢开导，但有些人有些事真的一点都退让不得

086 2022-11-02

好难阿，听听都觉得做不到

太阳下山有YueGuang 2022-10-25

老师的描述声情并茂，很有画面感，太生动了

假酒厂的夏老师 2022-10-12

生气的那个地方根本调整不了，我发泄出去了，才好，不然睡不着觉。但是不是和家人的事

木了哈哈 2022-10-11

天啊，我太多情绪对着重要的人发脾气[酸了]

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