99% 人都有的坏习惯,让你臀部扁平,腿型难看

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  1. P1 · 二郎腿3
  2. P2 · 二郎腿跟练
Description
如果喜欢这期视频,欢迎三连。

公众号:叔贵的健身思考笔记。

Comments

清清雯雯 2020-05-01

看封面我以为是较如何正确的翘二郎腿[热词系列_知识增加]

♥ 1985 ↩ 9

安吉拉吼吼吼 2020-05-01

课代表:别跷二郎腿,不要久坐,6:44开始跟练,完。

♥ 1170 ↩ 15

你有一笔100元的支出 2020-05-01

想知道怎样正确躺着玩手机

♥ 851 ↩ 20

蒸鱼不加豉油 2020-05-01

不改(叛逆)

♥ 708 ↩ 6

蓝月羽狼 2020-05-01

盘腿和跷二郎腿一样吗QAQ

♥ 340 ↩ 48

只会补兵的ad 2020-05-01

叔贵叔贵,我想问下晚上睡觉时把一只腿搭在另外一只腿上会有什么坏处吗?(虽然这样真的很舒服)

♥ 329 ↩ 44

难极企鹅 2020-05-01

有姐妹喜欢把腿扭成麻花那么坐嘛,就是在跷二郎腿的基础上再拿脚勾着小腿[笑哭]

♥ 321 ↩ 29

奈奈蛋酱 2020-05-01

原来这个姿势就是二郎腿,我为了不翘二郎腿就用这个姿势代替的,可恶,原来这也是二郎腿

♥ 245 ↩ 12

梦想当个吃播 2020-05-01

我不是这样跷二郎腿的!!叔贵那种我一直叫架脚[笑哭]然后我的二郎腿是一只腿的大腿架在另一只腿的大腿上,然后整只腿都支撑在另一只腿上。有一样的姐妹吗,这种是不是更严重啊?[无语]

♥ 215 ↩ 27

徒手掰弯小兔叽 2020-05-01

两只脚在椅子后面交叉叫什么。。。坐久了小腿酸不由自主的就交叉了

♥ 181 ↩ 14

偏科- 2020-05-01

叔贵!想知道颈后大包怎样去除!它真的真的特别特别特别难看!

♥ 177 ↩ 14

慢慢喝水啊 2020-05-01

跪求腰椎间盘突出的改善动作

♥ 112 ↩ 14

芝士奶盖giao 2020-05-01

呜呜呜我又来了,跪求叔贵出骨盆前倾矫正的方法[跪了][跪了]

♥ 73 ↩ 2

NANA要努力 2020-05-01

美丽芭蕾啊啊啊啊日常一催[doge]

♥ 46 ↩ 1

超级无敌爆爆笼 2020-05-01

求叔贵出套的体态改善视频,像什么膝超伸xo型腿高低肩之类的

♥ 37 ↩ 1

敲核桃 2020-05-01

跷二郎腿,嗐,我真的控制不住我自己[笑哭]

♥ 37 ↩ 3

有梦想的十七 2020-05-01

想拥有直角肩 虽然我有锁骨 但是肩膀还是很不好看

♥ 33 ↩ 6

哎呀天纳 2020-05-01

那我不翘二郎腿是不是就可以拥有翘臀了[热词系列_可以]

♥ 31 ↩ 2

叔贵 2020-05-08

神秘口令:16036182

♥ 26 ↩ 21

小星醒哦 2020-05-01

[喜极而泣]所以有腰间盘突出的怎么练

♥ 26 ↩ 3