收获真正的自信只需要做这一件事

之前听过一句话大致意思是：自信是在不断去做自己觉得很难的事情的过程中逐渐获得的 · 虽然略有一点片面，但我最近对这句话深有感触。过去1个多月我除了忙工作还有学了攀岩之外还做了另外2件精神上非常挑战突破自己的事情。 · 一个是上了脱口秀单口喜剧的课，一个是完成了在上海戏剧学院的镜前表演进修课 · 在脱口秀课的结业表演我在100多个人面前演出了5分钟的段子，在表演课上我在30个同学老师面前展现自己最脆弱真实的一面。 · 在这些场合下，我发现自信主要分为2个方面：一种信心是对于自己能力的自信，觉得自己可以完成这件事情。一个是对自己的信心，觉得自己这个人很棒。 而通过做很难的事情，我这两方面的信心都得到了很大的提升，在视频里跟大家分享具体的故事和心路历程~ · 朋友们，勇敢去做你觉得很难的事情吧，它们会在不经意间让你变成一个更自信的人

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赞成。一种很好的获取自信的方法恰恰就是一步一步设定可以努力实现的目标，然后一点一点加入过程，不要摆烂，最后自己的生活到达了更好的程度<！

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好喜欢这个分享！并且想知道这种喜剧课怎么参加呢

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对我最近down的状态很有帮助！

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那就 自信成为 心皇帝吧，最难的当然是做一个好皇帝啦 人生一切都只是心皇帝的选择 就好比 一个石头 放在环境里面 当石头没有 心，没有想要移动的方向的时候， 此时环境 四面八方的风对他来说，都是 动，不分前进和后退， 这个时候 石头里 蹦出了一个猴子，有了心，叫做 心猿 然后 心 想要往 北前进 那么 原本不变的环境 立刻 出现找了 分别。 朝北吹的风 就成了 助力 朝南吹的风 就成了 阻力 然后 这个 阻力和助力的情况，就是我们说的那个理由。 是根据 心先定的方向决定的。 当环境不变，心定了向南走，则 朝北吹的风 就成了 阻力 朝南吹的风 就成了 助力 所以 行动不需要理由， 是 行动方向产生了理由 心决定了行动方向 所以 心即理 又或者说， 心想做一件事 有无数个理由，所以反过来变成了没有理由。 然后明白了这一点就知道，我们能够控制我们自己做任何事，因为做任何事都有理由。 所以心 犹如 皇帝，称之为心皇帝 那么，成为了 心皇帝就可以 主宰人生 如何更好的主宰人生，就是到了 良知圣人 了 现在能够 明白 以下两点就好了。 心皇帝 控制 主宰人生 良知圣人 控制 更好的主宰人生 因为 良知圣人 才是 知善知恶的 心因为有无限的选择，所以心有无限善和无限恶的存在。 所以心没法 做出善恶判断。 如果人们不知道良知圣人的存在，就会随心所欲。 其实每个人都主宰了自己的人生。 只是差了一个更好的良知圣人 而良知圣人控制身体感知和运行 显化和吸引力法则背后是良知圣人开窍得来的 就好像 我现在可以说 我把 你 显化的开心， 我把 你 吸引的开心 其实 背后就是 良知圣人 引导 身体臣子 开窍 去完成 行为，去思考，去打字。最后你接收到了。 最后开心了。 所以，我也可以说 显化成功，和吸引力成功 如果我不打字给你，就只是想着 我要你开心，我要你开心 不会有实质性作用，只是会有小概率发生

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谢谢[打call]祝所有人都能获得自信[星星眼]

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谢谢，有鼓励到我！

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讚讚[星星眼][星星眼][星星眼]

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自信是过上自己想要的生活方式。而不是做最难又与自己追求无关

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阈yù

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戏剧表演课是哪里可以报名啊

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好嗓子