真正的接纳，莫过于此

很可惜，我的父母表面上关心我，他们爱的只是他们自己。

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家长总是很主观的，将自己意志加在孩子身上，不打开窗帘没什么，允许孩子自己做决定才是智慧

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我就是这样的一个妈妈。我的女儿上高中的时候抑郁了，我在家里陪了他四五年，等着他从那抑郁的状态里慢慢好起来。今年他参加了高考，全程是自学，成绩考得还不错，马上就要去上大学了。我一直跟他说慢慢来，妈妈会一直陪着你的。

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接纳就是不接纳也可以

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感谢老师让我知道，不打开窗帘不是问题，不允许不打开窗帘才是问题。真好啊。

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老师有一种佛相，像布道的菩萨，谢谢您。

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老师说这些常常让我觉得肉麻，但是好像又很有道理[笑哭]

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是不是说，其实不需要去处理、去解决任何问题，而是接纳这些所有的问题。甚至这些问题也并不是问题，而只是一种存在、一种表达，我们要做的不是纠正，而是相处？

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老师说得真好

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学会接纳自己的脆弱，自卑，痛苦，疾病。。。一切不完美，就是给予自己最大的爱和慈悲。

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光听老师的声音。就治愈了

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谢谢黄仕明老师带给我“接纳”，很喜欢“爱是完整”，“越是痛越是要温柔”，也谢谢允许我们做回孩子的每一个大家！你好！哔哩哔哩的陌生人！祝你幸福！谢谢当下的呼吸，提醒我，噢！我现在还活着！谢谢你们给我足够的包容和耐心。谢谢我的接纳，谢谢恐惧提醒我，我要保护我自己了[笑]我拥抱你！我看见你了

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每次听着，都泪流满面，感谢您！

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我从父母那里得到的基本都是我有什么什么问题 我不够外向 我口才不够好 不够会社交 不够懂人情世故等等 得到的都是否定

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这首先需要自己足够强大，足够不匮乏

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我的赛博父母

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对待自己也可以吧，允许的力量。

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老师我都躺平好几年了，锻炼去找朋友写生，可是仍不见好很懒动

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慢慢打开，慢慢学着爱自己

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宝贝，你就这样，我就可以爱你 越痛就需要越温柔