亲爱的查元英小姐 2025-12-04 老师，有一个好心的建议（并没有爹味指导别人怎么活这样），其实你可以找一个你能完全沉浸进去的爱好的（刷手机这种不算），然后你就会发现世俗意义上给人设置的障碍和任务是永远做不完的，你的好与不好、成功与失败也都只是别人嘴里的评价而已，他代表不了你自己真实的情况，甚至代表不了别人的评价。然后你就会发现兴趣爱好比这些东西有意思多了，值得付出时间同时也轻松多了。当然我也明白老师沉迷于生活中的正反馈，只是如果太专注于“正事”，就会非常非常非常非常非常非常累，同时，如果不是成功，那就是失败了。然后感觉天都要塌了。[笑哭]以前的我就是这样，然后发现越重视越想完美，结果都会像手里的沙子。 ♥ 202 ↩ 4
真不知道啊哼 2025-12-04 关于带小宝宝出去玩这一点，你说 she was very fussy all the time，你们也很 stressed，我曾经听儿科医生科普过：太小的宝宝（尤其是还需要抱着的那种），不建议带出去旅游之类的。小孩子需要的是安全稳定可依赖的环境，太多陌生环境的刺激会导致他们的大脑皮层超负荷从而产生各种生理性的不适，这也是为什么绝大多数婴幼儿“旅游”回来都会有发烧呕吐拉肚子等症状…… ♥ 31
Javiaw 2025-12-03 up你好，我在你还没结婚的时候就关注你了，很喜欢你，后来因为我个人原因两年左右没有看B站，今天再次打开就看到你这个视频，发现我们这些年间居然有相似的成长，得到了相同的感悟，希望我们都能以放松的心态对待生活，快乐每一天 ♥ 20
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老师，有一个好心的建议（并没有爹味指导别人怎么活这样），其实你可以找一个你能完全沉浸进去的爱好的（刷手机这种不算），然后你就会发现世俗意义上给人设置的障碍和任务是永远做不完的，你的好与不好、成功与失败也都只是别人嘴里的评价而已，他代表不了你自己真实的情况，甚至代表不了别人的评价。然后你就会发现兴趣爱好比这些东西有意思多了，值得付出时间同时也轻松多了。当然我也明白老师沉迷于生活中的正反馈，只是如果太专注于“正事”，就会非常非常非常非常非常非常累，同时，如果不是成功，那就是失败了。然后感觉天都要塌了。[笑哭]以前的我就是这样，然后发现越重视越想完美，结果都会像手里的沙子。
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这个视频感觉很符合现在的我啊，给自己搞了一项又一项的任务，也沉迷于清单上的✅，以至于身体变差了，现在长时间的睡觉都会感觉焦虑😟
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学会爱自己，把自己当做自己的宝宝去对待。让爱自己成为由内而外滋养自己，滋养他人的能量源。
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关于带小宝宝出去玩这一点，你说 she was very fussy all the time，你们也很 stressed，我曾经听儿科医生科普过：太小的宝宝（尤其是还需要抱着的那种），不建议带出去旅游之类的。小孩子需要的是安全稳定可依赖的环境，太多陌生环境的刺激会导致他们的大脑皮层超负荷从而产生各种生理性的不适，这也是为什么绝大多数婴幼儿“旅游”回来都会有发烧呕吐拉肚子等症状……
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up你好，我在你还没结婚的时候就关注你了，很喜欢你，后来因为我个人原因两年左右没有看B站，今天再次打开就看到你这个视频，发现我们这些年间居然有相似的成长，得到了相同的感悟，希望我们都能以放松的心态对待生活，快乐每一天
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你并不一定要完成某项任务或达到什么成就后才配休息，休息是人生需求之一
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之前我登革热在家躺了几天不上班，就很感慨，当生病的时候才能理所当然得长时间呆在最喜欢的被窝里[捂眼]
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和莉莉安相反，我一直都太宠溺自己了[笑哭]
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只有稳定的收入才有休息的底气
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即使有金钱的损失，累了也可以休息。偶尔放过自己
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[给心心]
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莉莉安练习板书的好方法或者资源 可以推荐吗？
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咱们都要好好爱自己，不要内耗自己
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但是我的学生也用这个理由休息，，我还以为是学生和你说理呢[笑哭]
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莉莉安衣服好好看[星星眼][星星眼]想要链接
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一直很喜欢你的视频[给心心][给心心]
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第五[星星眼]
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第三[给心心]
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公主加油✊
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照顾好自己最重要
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